مهارت جرأت مندی_بخش سوم
زمان پیشنهاد مطاله مقاله: 3 دقیقه
خصوصیت کلامی و غیر کلامی افراد منفعل
سرگردانی: کارها را بدون بیان پیشنهاد خاص رها می کنند.
از این شاخه به آن شاخه پریدن: در میان منظور خود ناتوان هستند و مرتب موضوع را عوض می کنند.
صدای آرام و لرزان: تن صدای آرام و لرزانی دارند و خیلی آهسته و توأم با پوزش طلبی بی جا حرف می زنند.
مِن و مِن کردن: در بیان احساسات و افکار خود صریح نیستند.
اجتناب از تماس چشمی: در هنگام صحبت کردن با دیگران به فرد مقابل نگاه نمی کنند.
وضعیت بدنی نامناسب: قامت خمیده، حالت بدنی حاکی از خود کم بینی و شانه های افتاده، سر به زیر.
وقتی دیگران درخواستی از آنان می کنند، با این نوع جملات پاسخ می دهند: “هر طور صلاح می دانی”، “برایم فرقی نمیکنه” “هر چی شما بگویید”.
نتایج رفتار منفعلانه
فرد منفعل به خاطر از خودگذشتگی هایش مورد تعریف و تمجید قرار می گیرد و در صورت شکست، چون تصمیم گیرنده نبوده، خود را مقصر نخواهد دانست و دیگران نیز از او حمایت خواهند کرد.
غالباً دیگران تقاضاهای غیرمنطقی خود را به افراد منفعل تحمیل می کنند.
سایر پیامدهای منفی رفتار منفعلانه عبارتند از:
مشکلات بین فردی، عدم اعتماد به نفس خود کم بینی، تن دادن به روابط نارضایت بخش، رفتار منفعلانه باعث می شود تا دیگران ما را موجود ضعیفی بدانند که به سادگی می توان او را فریب داد.
در نتیجه ما اغلب از زندگی خود ناراضی هستیم و نمی توانیم به اهداف خود برسیم.
دیگران نیز کمتر به ما اعتماد خواهند کرد.
سبک ارتباطی پرخاشگرانه:
رفتار پرخاشگرانه عبارت است از ایستادگی سرسختانه برای مطالبه ی حوق خود و ابراز عقاید و احساسات به شیوه ای که معمولا نامناسب بوده و همیشه حقوق دیگران را زیر پا گذاشته می شود.
ویژگی های مهم این شیوه ی ارتباط عبارتند از:
خودخواهی
بی توجهی به حقوق و خواسته های دیگران
برتر دانستن خود
رنجاندن دیگران برای جلوگیری از رنجش خود
برچسب زدن به دیگران
منبع:
مهارت جرأت مندی
(مؤلف: شهرام محمدخانی)
مطالب مرتبط:
تغییر بی هدف به پیشرفت نمی رسد
عصبانی ها بخوانند و بیشتر بدانند
هدف گیری
فرهنگ سه خطی و بی صبری ما ایرانیها
همراه ما باشید:
آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان
معجزه ی روانشناسی وبلاگ شخصی صبا فدایی
121
نظرات