اضطراب مفید! اضطراب تا کجا مفید است؟ رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک…

به احساساتتان توجه کنید زمان پیشنهادی مطالعه مقاله: 5 دقیقه وقتی احساساتتان _ چه خوب…

عصبانی ها بخوانند و بیشتر بدانند. چرا بعضی از مردم عصبانی ترند؟ طبق نظر دکتر…

تکنیک های کنترل مهارت خشم همه ما در زندگی دچار موقعیت‌هایی شده‌ایم که خشم ما…

ماندگاری هیجانات اضطراب و شادی بدن از میان همه هیجان‌ها ، هیجان ” غم ”…