شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و ششم
مدت زمان مطالعه مقاله:5دقیقه
اختلال شخصیت وسواسی-اجباری:
ویژگی‌ها و تشخیص شخصیت وسواسی-اجباری:
1-آنچنان درگیر جزئیات،قوانین،نظم،تهیه فهرست و برنامه ریزی حساب شده می باشد که هرگونه فعالیت شادی بخش و لذت در زندگی او گم شده و بی‌معناست.
2-به اندازه ای وسواسی و کمال گراست که هیچ کاری در نظرش کامل و بی نقص نیست.
3-به شکل افراطی خود را وقف کار و مثمر ثمر بودن می کند(حتی به قیمت محروم کردن خود از تفریح، فعالیت های شادی بخش و داشتن روابط خوب)
4-نسبت به اصول اخلاقی بسیار پایبند و انعطاف ناپذیر است.
5-نمی‌تواند اجناس قدیمی،پاره و بی ارزش را دور بیندازد حتی اگر هیچ ارزش معنوی نیز نداشته باشند.
6-مایل نیست اختیار امور را به دست دیگران بسپارد مگر اینکه مطمئن شود تمام کارها دقیقا به همان صورت که او می‌خواهد انجام خواهد شد.
7-در خرج کردن برای خود و دیگران بسیار خسیس است.
8-خشک،منضبط و لجباز است و بسیار کنترل گر است.
آیا شیفته شخصیتی جدی،کنترل گر،خشک و عصبی شده اید؟
روانشناسان خشکی روحیه و این انعطاف ناپذیری را اختلال شخصیت وسواسی-اجباری یا به اختصار OCPDمی خوانند.
شخصیت خشک و منضبط :
در حالی که داشتن ساختاری محکم در زندگی حائز اهمیت است؛
و پایبندی به قوانین و نظم و ترتیب ارزش محسوب می‌شود؛
اما مشکل زمانی به وجود می‌آید که شخص بخواهد به شکل افراطی و وسواس گونه ذهن خود را مشغول جزئیات،نظم و ترتیب و بی عیب و نقص بودن امور کند.
فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی-اجباری به سختی می تواند جزئیات را رها کرده؛
تا به کلیاتی که چه بسا مهمتر هستند بپردازد.
آنچنان غرق در جزئیات زندگی می شود که به سختی قادر است مسائل اساسی را به نتیجه برساند.
رابطه و زندگی با این اشخاص بسیار دشوار است.
چرا که توقعات آنها نه تنها برای خود بلکه برای افرادی که در زندگیشان هستند فقط و فقط با کمال گرایی همراه است.
شخصیت وسواسی اجباری زندگی خود را با نظم و سازماندهی افراطی مدیریت می‌کند.
آنها عادت کرده اند فقط رنگ های سیاه و سفید را در زندگی ببیند و با قسمت خاکستری آن هیچ حس راحتی ندارند.
تصمیم های قاطع در زندگی می گیرد که به هیچ وجه قابل بحث و تغییر نیستند.
تهیه فهرست یا لیست کارهایی که باید انجام شود یکی از علائم آنهاست؛
و با دقت و موشکافی تمام آن را به انجام می‌رسانند.
در حالی که قبول داریم تهیه لیست یا برنامه ریزی برای نظم بخشیدن به زندگی بسیار مفید می باشند؛
شخصیت های وسواسی-اجباری در این امر به شکل افراطی پیش می‌روند.
آنها به قدری درگیر برنامه ریزی،تهیه لیست و جزئیات کوچک می‌شوند که پرداختن به این امور حاشیه‌ای از خود کار اصلی برای آنها اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
شخصیت های وسواسی در پرداختن به جزئیات کارها اغلب زمان و کوشش فراوانی اختصاص می‌دهند.
تا آنجا که در انجام امور مهم و اساسی با کمبود زمان مواجه می شوند؛
مانند این است که سر میز شام ترجیح دهید غذاهای لذیذ تر را در پایان میل کنید اما نهایتاً اشتهایی برای خوردن آنها ندارید!
در میان آنها به ندرت می توان انسان های گرم و پر احساس پیدا کرد.
همواره نوعی فاصله عاطفی را با همه حفظ می‌کنند و هر چقدر بیشتر غرق کار شوند این فاصله نیز عمیق تر می شود.
به ندرت به تعطیلات می روند؛
و اگر هم حاضر به آن شوند امور مربوط به کار را همراه خود می‌آورند تا به اصطلاح وقت را هدر ندهند.
شخصی که مبتلا به نوع حاد این اختلال است؛
ممکن است در دستشویی نیز به کارش بپردازد مثلا به تهیه گزارش کاری مشغول شود.
شاید او را نشسته روی نیمکت ببینید در حالی که همزمان به ایمیل‌هایش پاسخ میدهد،با هدفون به تماس های تلفن همراهش جواب می دهد و شاید گهگاهی به اطرافش نگاهی بیندازد.
اگر او قصد انجام فعالیت اضافی را داشته باشد مانند فعالیت‌های ورزشی آن را مانند وظایف شغلی اش با دقت و جدیت فراوانی انجام میدهد.
شخصیت وسواسی اجباری دیدگاه بسته و خشکی به مسائل اخلاقی،ارزش‌ها و کردار هایش دارد.
و به شکل انعطاف ناپذیری وجدان کاری دارد.
همانطور که ممکن است پی برده باشید رابطه خوبی با اعتدال و میانه‌روی ندارد؛
این را می‌توان در دقت و موشکافی افراطی اش و نیز در وجدان کاری انعطاف ناپذیرش دید.
با دیگران حق به جانب رفتار می‌کند و دیدگاهش نسبت به سایر افراد با پیشداوری همراه است و غالباً ضوابط اخلاقی سفت و سختی را چه در محل کار و چه در رابطه هایش اعمال می‌کند.
معیار های جدی و سختی که او در روابطش در نظر میگیرد حاکی از آن است که احتمال انعطاف و سازش بسیار کم است.
اگرچه نسبت به دیگران خوش رفتار نیست اما در مقابل افرادی که از او بالاتر هستند بسیار با ادب و با نزاکت برخورد می‌کند و قوانین و ضوابطی که در زندگی و در کارش حکم فرماست را به عنوان حجت و حرف اول و آخر در نظر میگیرد.
شخصیت های وسواسی اجباری عادت به جمع کردن وسایل دارند؛
وسایلی که مورد استفاده قرار نمی گیرد و یا هیچ ارزش معنوی و خاطره برانگیز در بر ندارد؛
و حاضر به دور انداختن آن ها نمی شوند.
اگر کسی قصد دور انداختن آن ها را داشته باشد به شدت عصبانی می شوند.این عامل موجب بروز اختلافات و مشاجره در روابطشان می‌شود؛چرا که فضای اطراف انباشته از اجناس غیر مفید خواهد شد.
جدیت و انعطاف ناپذیری او مانع از این می شود که شخصیتی خشک و منضبط به دیگران اعتماد کرده و انجام امور را به آنها محول کند؛
اگر مجبور شود اجرای امور را به افراد دیگری بسپارد دائماً جزئی‌ترین دستورالعمل‌ها را گوشزد می کند؛
و انتظار اطاعت محض از آنها را دارد.
اگر این دستورالعمل ها با دقت انجام نشود خشمگین و آزرده خواهد شد.
اگر به طور همزمان در حال انجام کار دیگری باشد و از برنامه‌ریزی زمانی اش عقب مانده باشد به ندرت حاضر به قبول همکاری دیگران می‌شود چون با لجاجت اعتقاد دارد فقط خودش قادر به انجام صحیح آن کار می باشد.
به طور خلاصه می توان گفت اختلال شخصیتی وسواسی-اجباری اختلال در نحوه کنترل زندگی است.
هر چه فرد مبتلا بیشتر غرق در کنترل امور زندگی‌اش می‌شود بیشتر آسیب می‌بیند.
وقتی احساس کند کنترل امور از دستش خارج شده و برای به دست آوردن دوباره آن به کار موقت مشغول می‌شود؛
یک چرخه منفی به وجود می آید؛
هر چه سخت تر برای رسیدن به نظم و ظرافت بی نقص تلاش می‌کند کارهایش کمتر شده و بیشتر از قبل حس می‌کند کنترل امور از دستش خارج شده است.
در نهایت عدم دستیابی یا حفظ نظم مطلق باعث می‌شود به شدت احساس ترس کند.
در نتیجه بیشتر از قبل سعی می‌کند کنترلش را روی امور زندگی افزایش دهد؛
و تلاش کاری اش را دو چندان می‌کند.
اما همانطور که خواهید دید در این میان اطرافیان او هستند که به شدت سختی می کشند.
ادامه دارد…
منبع:
نویسنده:براد جانسون،کلی موری
مترجم:فاطمه سادات موسوی
مطالب مرتبط:
شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و پنجم
انتخاب سرنوشت ساز من_بخش شانزدهم(بخش پایانی)
خیانت زناشویی و اشتباهات همسر عهدشکن
همراه ما باشید:
آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان
گردآورنده:سورین برنجیان
141
