شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و هفتم
مدت زمان مطالعه مقاله:5دقیقه
چه چیزی سبب شکل گیری شخصیت خشک و منضبط می‌شود؟
ممکن است برخی زمینه‌های ژنتیکی ذاتی با یکدیگر ترکیب شده؛
و منجر به پیدایش این آسیب شخصیتی شده باشد.
شخصیت وسواس اجباری ممکن است در محیطی رشد کرده باشد؛
که به شدت بی نظمی توان فرسا بوده است.
به منظور جبران احساس لجام گسیختگی که در این محیط داشته کودک یاد می‌گیرد چطور محیط اطرافش را به دقت تحت کنترل درآورده؛
و نظم بدهد تا احساس اضطراب و آشفتگی درونی اش را کمتر کند.
علاوه بر این پیروی سرسختانه قوانین،تهیه جدول برنامه ریزی و لیست به او کمک می کند؛
مرز های نا معلوم و آشفته که در محیط رشدش وجود داشته است را کاهش دهد.
دلیل دیگر پیدایش این اختلال در فرد را می توان به رشد در خانواده ای نسبت داد که شیوه فرزندپروری آن بسیار خشک و منضبط بوده؛و کنترل فرزندان به شکل افراطی صورت می گرفته است.
کودک در خانواده‌ای بزرگ شده که به شدت سازمان یافته بوده؛
در این خانواده‌ها ارائه ظاهر آراسته و به دقت کنترل شده از زندگی ارزش محسوب می‌شود؛
و همیشه از اعضای خانواده مورد انتظار است؛
و زیر پا گذاشتن این قوانین و عبور از مرزهای تعیین شده عواقب شدیدی در پی خواهد داشت.
کمبود محبت،خشکی و انعطاف پذیری،عدم صبر و شکیبایی در محیط خانه سبب می‌شود کودک یاد بگیرد همواره نسبت به خود و عملکردها هایش بسیار انتقادآمیز رفتار کند.
وقتی این رویکرد کمال پرستانه در دوران بزرگسالی نیز ادامه پیدا می کند؛
منجر می شود فرد خود را به طور افراطی پایبند به رفتارهای قانون مندانه کند؛
و نیز به خودداری از کارهایی که ناکارآمد بوده و احتمال شکست در آن وجود دارد به شدت وابسته شود.
اختلال شخصیت وسواسی اجباری بیشتر در مردان و نیز فرزندان اول خانواده مشاهده می‌شود.
چرا جذب شخصیت های خشک و منضبط می‌شوم؟
اگر پی میبریم در رابطه عاشقانه ما همه چیز آن طور که توقع داشت این پیش نمی‌رود؛
بهتر از همیشه به دنبال دلیل آن باشیم.
گاهی اوقات برای پی بردن به دلیل بروز مشکلات رابطه ای بایستی به بررسی انگیزه های برقراری رابطه بپردازیم.
در مورد شخصیت خشک و منضبط واقعاً به جا و لازم است پی ببرید که آیا واقعاً به چنین افرادی علاقه مند هستید.
حتما دلیلی وجود دارد که جذب شخصی با این خصوصیات می‌شوید:
-به قیمت بی‌توجهی به نیازهای شما تمام توجه خود را صرف جزئیات،قواعد و نظم و ترتیب می کند.
-به شکل افراطی کمال پرست است.
-به جای این که پایبند شما شده و از با شما بودن لذت ببرد خود را وقف کار میکند.
-انعطاف ناپذیر است و بیش از حد پایبند اصول صحیح رفتاری است و نیز در انجام کارها موشکافی و دقت افراطی به کار می‌برد.
-عادت به جمع آوری اشیای مختلف دارد و از دور انداختن اجناس کهنه و به درد نخور خودداری میکند.
-با دقت به بررسی کارهایی که می کنید می پردازد و اگر زیر بار نظم و ترتیبی که در کارها وضع کرده نرویم با ناراحتی برخورد میکند.
-خسیس است.
-لجباز،خشک و انعطاف ناپذیر است.
اگر بخواهیم به این اصل مهم بپردازیم”در هر رابطه عاشقانه دوطرف باید جایگاه واقعی خود را بشناسند”
آنگاه به این سوال می رسیم”در مورد شما که با یک شخصیت وسواسی-اجباری رابطه دارید وضعیت به چه شکل است؟”
اجازه دهید دلایلی را که سبب جذب شما به سمت شخصیت‌های وسواس-اجباری می‌شود مورد بررسی قرار دهیم:
شما ممکن است جذب چنین شخصیتی شوید به این دلیل که با این منطق بزرگ شده اید:
برای رسیدن به موفقیت در زندگی آدمی باید به سختی کار کند و تنها دستاوردها و موفقیت‌های فرد هستند که ارزش واقعی او را نشان می دهند.
از این رو کسی را انتخاب می‌کنیم که بی‌نهایت سخت‌کوش و مسئولیت پذیر است؛
در کارش به اصول اخلاقی به شدت پایبند است؛
تمام ضوابط اصول صحیح رفتاری را در اجتماع به شکل خشک و افراطی دنبال میکند.
گاهی اوقات جذب برنامه‌ریزی‌های متفکرانه و توجه کامل اشخاص به جزئیات می‌شویم.
این موضوع مخصوصا زمانی مورد پسند است که خود ما نیز با بی نظمی،طفره و تنبلی در کارها مخالف باشیم.
با اینکه می دانیم این یک نقطه ضعف است ممکن است بسیار مشتاق شویم که یک شخص وسواسی-اجباری کنترل تمام امور زندگی ما را را در دست بگیرد.
با واگذاری قدرت به او به طور خودکار خود را در موقعیتی قرار میدهیم؛
که عملا وابسته او شده و چاره‌ای جز همراه شدن با برنامه‌ریزی‌های وسواس گونه او نداریم.
شاید این طرز فکر قدیمی شما را فریب داده است:
“در یک رابطه یکی از طرفین باید قدرت بیشتری داشته باشد”
آیا در خانواده‌ای بزرگ شده اید که یکی از والدین شما مخصوصاً پدر تصمیمات مهم زندگی را به تنهایی می گرفت و بیشتر قدرت خانه در دست او بوده؟
غیرعادی نیست اگر گاهی اوقات ناآگاهانه رابطه هایی را بر می گزینیم که تداعی کننده وضعیتی هستند که در خانواده خود تجربه کرده ایم.
زندگی با شخصیت وسواسی اجباری:
اگر وجود علائم اختلال شخصیت وسواسی-اجباری را در همسر خود تشخیص داده اید؛
ممکن است دو حس را تجربه کنید:
از طرفی آسوده خاطرید که سرانجام رفتارهای او را درک می کنید و از سوی دیگر نسبت به این هشدار آگاه شده اید که او آسیب های شخصیتی خود را وارد زندگی مشترک تان می کند.
در هر صورت ممکن است با سوالات و نگرانی های زیادی مواجه شوید.
همانطور که قطعاً تا این لحظه پی برده‌اید زندگی با شخصیت وسواسی-اجباری به هیچ وجه ساده نیست؛
اگرچه شما زمانی سرشار از حس استقلال و اعتماد به نفس بوده اید؛
حالا به جایی رسیده که لیاقت و کاردانی خود را زیر سوال می‌برید؛
و احساس می کنید به خاطر ضعف های بسیار کمی که در انجام قواعد مربوط به خانه و رابطه‌های مشترک تان از خود نشان داده اید مورد مجازات قرار می گیرید.
اما با وجود این حقایق ناراحت کننده،
ممکن است برخی از خوانندگان این مقاله عشقی که به همسر منضبط خود دارند و نیز نقاط مثبت این رابطه را بیشتر و قوی تر از مشکلات آن می ببیند.
اگر چنین است و قصد ماندن در این رابطه را دارید؛
و نیز در تلاش اید با چنین شخصی زندگی شادتری داشته باشید؛
در اینجا روش هایی را به شما نشان دادیم که کمک میکند این رابطه را هرچه بیشتر دوطرفه و لذت بخش تر سازید:
-نسبت به توقعات خود بسیار واقع بین باشید.
-به او کمک کنید تا بتواند از جزئی نگری دست بردارد به کلیات امور را ببیند.
-برای نشان دادن حس همدردی به او کمک کنید.
-از احساس قدرت و توانمندی او به نفع خود استفاده کنید.
-روان درمانی ممکن است نتیجه بخش باشد.
خلاصه:
به منظور درک بیشتر بر وضعیت زندگی با شخصیت وسواسی-اجباری باری بهتر است نگاهی به فیلم”زوج غیرعادی”بیندازید.
که در آن جک لمون نقش یک شخصیت وسواسی-اجباری را بازی میکند.
با دیدن این فیلم از خود می پرسید:
آیا می‌توانم با چنین شخص زندگی کنم؟
آیا واقعا قادرم خشکی،انضباط،نظم،ترتیب و ضوابط سخت او و نیز اضطراب خفیف اما همیشگی اش را تحمل کنم؟
آیا واقعا می توانم ویژگی های جذابی را در او پیدا کنم؟
زندگی با او در نهایت حالت اجبار به خود خواهد گرفت.
به لحاظ احساسی فضای بسته و در تضاد کامل با شور و هیجان خواهد بود.
مراقب باشید نباید کنترل زندگی خود را به دست یک شخصیت وسواسی بسپارید.
منبع:
نویسنده:براد جانسون،کلی موری
مترجم:فاطمه سادات موسوی
مطالب مرتبط:
انتخاب سرنوشت ساز من_بخش شانزدهم(بخش پایانی)
خیانت زناشویی و اشتباهات همسر عهدشکن
همراه ما باشید:
آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان
گردآورنده:سورین برنجیان
148
