شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و پنجم
مدت زمان مطالعه مقاله:5دقیقه
چه چیزی شبیه به شکل‌گیری اختلال شخصیت وابسته می شود؟
چه چیزی موجب میشود آدمی تا به این اندازه وابسته شود؟
در دوران کودکی و در طی دوران رشد بزرگسالی چنین افرادی چه اتفاقی روی داده که این الگوی رفتاری را به وجود آورده است؟
می‌توان تلاقی اتفاقات گوناگونی را در شکل گیری چنین ویژگی شخصیتی امکان‌پذیر دانست.
جدا از ویژگی‌ها و سیستم‌های پیچیده شخصیتی مشخص این امکان وجود دارد آنها در محیط رشد کرده باشند،
که در آن تحت کنترل شدید،حمایت بیش از اندازه و رسیدگی افراطی پدر و مادر خود بوده‌اند؛
و والدین او نه تنها در تشویق به خودکفایی کودک ناکام مانده بلکه در هر دوره از سنین رشد استقلال او را مسئله ای ناچیز و کم اهمیت تلقی کرده‌اند.
بنابراین کودک یاد نمی‌گیرد که چگونه تصمیم گیری کند؛
و یا خود به تنهایی در برآورده ساختن نیازهایش باشد.
همچنین ممکن است عناوینی مانند-بچه ننه- لوس- نازک نارنجی- توسط همسالانش مورد آزار و‌تمسخر قرار گرفته باشد.
ویژگی‌هایی که امروز در همسر یا معشوقه وابسته خود شاهدش هستید نتیجه تمام این تجربه‌ها همراه با ترس ذاتی و تنها ماندن است.
اگر چه این مشکل شخصیتی تنها در یک نقطه برای این اشخاص مفید واقع شده:
(آنها با تکیه بر دیگران توانسته اند سختی های زندگی را از سر بگذراند)
اما به هیچ وجه سازنده نیست.
اختلال شخصیت وابستگی در زنان به اندازه قابل توجه بیشتر از مردان است.
برای توضیح این امر که چرا در شیوع این اختلال تفاوت جنسی وجود دارد دلایل متعددی را می‌توان مطرح کرد:
اول اینکه دخترها در مراحل اولیه زندگی خود بیشتر از پسرها در جهت نشان دادن علائم وابستگی تقویت می‌شوند.
دخترها برای رسیدگی توجه به دیگران و مقدم دانستن نیازهای اطرافیان مورد تشویق و پاداش قرار می‌گیرند.
دوم آنکه در برخی فرهنگ‌ها شاهدیم که رفتارهای محتاج گونه زنان ارزش شمرده میشود.
اطاعت محض و منفعل بودن و خدمت‌رسانی فداکارانه زنان در بسیاری از فرهنگ ها و مناطق جغرافیایی خاص مورد تحسین قرار می‌گیرد.
دلیل آخر این که در موقعیت‌های استرس‌زا واکنش‌های زن و مرد با یکدیگر متفاوت است.
مردان ممکن است در این شرایط دست به خشونت بزنند یا ترفندهای جدید دیگری از آنها سر بزند؛
درحالی که زنان در این مواقع در نقش شخصیتی که حامی و مراقبت است فرو می‌روند.
چرا جذب شخصیتهای وابسته میشوم؟
با تمام این توضیحات علاقه مندی شما به شخصیت های وابسته چه مفهومی دارد؟
اگر دوستی و رابطه با این اشخاص در زندگی شما زیاد روی داده چه نتیجه ای می توان گرفت؟
برای شروع باید توضیح دهیم شما از بعضی جهات جذب کسی می شوید که این ویژگی ها را دارد:
1-بدون دریافت دلگرمی و حمایت دیگران به سختی قادر به تصمیم‌گیری در مورد امور روزمره زندگی خود می باشد.
2-برای به عهده گرفتن تمام مسئولیت های زندگی به دیگران متکی است.
3-به خاطر ترس از دست دادن حمایت و تایید دیگران به ندرت قادر به بیان مخالفت و نارضایتی خود می باشد.
4-برای آغاز پروژه های کاری خود با مشکل مواجه میشود.
5-برای دست یافتن به حمایت و توجه دیگران به شکل افراطی عمل می‌کند.
6-در لحظات تنهایی احساس ناراحتی و بی‌پناهی دارد.
7-وقتی روابط فعلی اش به پایان می رسند به سرعت در پی برقراری روابط جدید است.
8-همیشه از اینکه تنها بماند و مجبور به مراقبت از خود باشد هراسان است.
چطور ممکن است جذب یک شخصیت وابسته شوید؟
اگر تنها رابطه فعلی شما از نوع غیر عادی ایست و یا در گذشته سابقه دوستی و ارتباط با شخصیت های وابسته را نداشته پس می‌توان گفت آنچه شما را به سمت این اشخاص کشانده است زیبایی ظاهری او بوده و یا از جهات دیگر جالب به نظر آمده است.
اما گروه دیگری از افراد می پذیرند که سابقه داشتن رابطه عاشقانه با شخصیتهای وابسته در زندگی شان کم نبوده.
در این مورد ضروری است به کشف و عوامل تاثیرگذار بپردازیم؛
که در رابطه عاشقانه با یک شخصیت وابسته وجود داشته،
و سبب شیفتگی شما به اشخاص می شود.
بدون شک مهمترین عاملی که سبب میشود مرتبا درگیر رابطه عاشقانه با اشخاص وابسته شوید:*میل به حمایت و رسیدگی به دیگران است*
بعضی از ما به طور ذاتی تمایل داریم از دیگران مواظبت کنیم؛
از این رو رفتارهای محتاج گونه شخصیت وابسته را آنقدر مهم می‌دانیم که قادر به بی توجهی به آن نیستیم.
شاید در خانواده‌ای بزرگ شده اید که از همان مراحل اولیه زندگی یاد گرفته‌اید از پدر یا مادر خود،
خواهر و برادر های کوچک کوچکتر،
و یا افراد دیگری که در اطرافتان بودند مراقبت کنید.
حس می کردید چیزی راضی‌کننده و سزاوار پاداش در این کار وجود دارد و این رفتار حمایت گرایانه شما تا دوران بزرگسالی نیز ادامه پیدا کرد.
مثل این است که انسان قادر نباشد خواسته ای که از او برای مراقبت از یک حیوان خانگی جدید را دارند رد کند.
گاهی اوقات افرادی میان ما هستند که نیاز شدیدی به نوازش و تایید شدن دارند؛
از این رو همواره شخصیت وابسته را انتخاب می‌کنند؛
چرا که او از اینکه تمام انرژی و محبت خود را صرف کسی کند که به تازگی به او وابسته شده خوشحال و راضی است.
ممکن است متوجه شوید که علاقه‌مند به برقراری روابطی هستید که می دانید کنترل قدرت در دستان شماست،
شخصیت وابسته بودن وجود معشوق خود حرمت نفس یا هویت کافی را ندارد؛
و همین امر او را وا می دارد تا همواره به قیمت نادیده گرفتن نیازهای خود خواسته های شما را برآورده سازد.
با این حال آنچه در ابتدا گمراه کننده و لذت بخش به نظر می‌رسید حالا برای شما تبدیل به فضای بسته و محدود کننده شده است.
زندگی با شخصیت وابسته:
همانطور که ملاحظه میکنید زندگی با شخصیت وابسته می تواند شما را به فرو خوردن احساساتتان وادار کند؛
و به لحاظ رابطه‌ای به فضای بسته و خفقان آور تبدیل شود.
در اینجا یک سوال مطرح است آیا قادر هستید با چنین شخصی به مدت نامحدود زندگی کنید؟
اگر تصمیم دارید خود را پایبند رابطه با یک شخصیت وابسته کنید در اینجا راه حل هایی وجود دارد که با به کار بستن آنها این رابطه را تا حدی قابل تحمل تر خواهید ساخت:
-خوش بین باشید اما احتیاط را فراموش نکنید.
-به او کمک کنید از موفقیت های کوچکی که در راه بهبودی خود حاصل می کند لذت ببرد.
-دنیای بسته و محدود اطرافش را گسترده سازید.
–میل به آموختن مهارت های مختلف را در خود تقویت کنید و اجازه دهید در امور مختلف مدیریت کند و کاردان و ماهر ظاهر شود.
خلاصه:
نیازهای عاطفی شخصیت وابسته هیچگاه ارضا شدنی نیستند.
این شخص به عنوان شریک یک رابطه عاشقانه به طور فزاینده احساس وابستگی می‌کند؛
تا جایی که نیازمندی‌های او موجب یأس و سرخوردگی شما می شود.
تلاش برای ذره ای استقلال در وجود او و نیز به وجود آوردن فضایی که بتوانید در آن آزادی فکری-روحی برای خود خلق کنید منجر به اضطراب و افسردگی او می شود.
با گذشت زمان زندگی در کنار شخصیت وابسته شکل اجباری به خود خواهد گرفت؛
و احساس خواهید کرد صرفاً در حال ایفای نقش پدر/مادر برای او هستید.
آنچه در ابتدا عاشقانه و دلچسب به نظر می‌رسید به زودی تبدیل به فضای بسته و خسته کننده می شود.
اگر به دنبال رابطه دوطرفه هستید که در آن طرف مقابل بدون وابستگی برای حفظ زندگی اش فقط از بودن شما لذت ببرد شخصیت وابسته به هیچ وجه مناسب شما نیست.
منبع:
نویسنده:براد جانسون،کلی موری
مترجم:فاطمه سادات موسوی
مطالب مرتبط:
شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و چهارم
انتخاب سرنوشت ساز من_بخش شانزدهم(بخش پایانی)
خیانت زناشویی و اشتباهات همسر عهدشکن
همراه ما باشید:
آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان
گردآورنده:سورین برنجیان
108
