شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و دوم
مدت زمان مطالعه مقاله:5دقیقه
اختلال شخصیت دوری گزین(وحشت زده):
ویژگی ها و تشخیص شخصیت دوری گزین:
1-از فعالیت‌های کاری که لازمه آن ارتباط داشتن با مردم است دوری می کند؛زیرا از انتقاد،از عدم تایید و یا طرد شدن توسط دیگران واهمه دارد.
2-حاضر به معاشرت با دیگران نیست مگر اینکه مطمئن باشد مورد علاقه و پذیرش آنها است.
3-به راحتی درگیر روابط صمیمی و نزدیک نمی شود مبادا مورد تمسخر قرار گرفته و خجالت زده شود.
4-به هنگام قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی مختلف ذهنش دائماً درگیر آن است که مورد انتقاد قرار نگیرد و یا طرد نشود.
5-از آنجا که حس میکند فردی نالایق است از حضور در موقعیت های اجتماعی جدید معذب شده و احساس شرم به او دست می دهد.
6-خود را انسانی می بیند که فاقد مهارت‌های اجتماعی لازم بوده و از نظر شخصیتی نچسب و غیرقابل دوست داشتنی شدن است و نیز تصور میکند از نظر اجتماعی نسبت به دیگران در مقام پایین تری قرار دارد.
7-شخصا آدم ریسک پذیری نیست و یا خواستار مشارکت در فعالیت های جدیدی که تصور می‌کنند که در نهایت منجر به خجالتش می شود نیست.
اگر در حال حاضر با کسی رابطه دارید که برخی از این علائم را دارد؛
ممکن است جذب شخصیتی شده باشید که اساساً از برقراری رابطه با دیگران واهمه دارد.
شاید متوجه شده باشید که او شدیدا از انتقاد یا طرد شدن توسط دیگران می ترسد؛
و یا ممکن است برای نزدیک شدن به او بسیار به مشکل برخورده باشید؛چرا که او بسیار دوری گزین و سرد برخورد میکند.
اگر فکر می‌کنید واقعا او از ارتباط برقرار کردن واهمه دارد در نتیجه دچار نوعی اختلال می باشد که روان شناسان آن را شخصیت دوری گزین می‌نامند.
شخصیت وحشت زده:
شخصیت وحشت زده اکثرا نسبت به انگیزه افرادی که قصد برقراری ارتباط با او را دارند حس سوظن و تردید دارد.
در واقع این ترس بیشتر بازتاب حرمت نفس بسیار پایین آنهاست تا اینکه آن را ناشی از واقعیت‌های بدانیم که در مورد انسان ها وجود دارد.
با این وجود شخصیت وحشت‌زده حس بی ارزش بودن خود را،
در دنیای ارتباطاتش با دیگران بیشتر از همه فرافکنی می کند؛
در نتیجه همین احساس تبدیل به آدمی ترسو شده که از عدم تایید و طرد شدن توسط دیگران واهمه دارد.
حقیقت امر این است که این تصور طرد شدن او را به جایی سوق می‌دهد که در واکنش های مردم نسبت به هرگونه حرکتی که کوچکترین نشانه تنفر و طرد شدن در آن باشد بسیار حساس و زودرنج می باشد.
افرادی که دچار اختلال دوری گزین هستند با قرار گرفتن در محیط‌های کاری،
به سختی می توانند احساس راحتی و آرامش داشته باشند.
اگرچه ارتباط مستقیم با مردم لازمه اکثر شغل هاست،
شخصیت وحشت‌زده از ارزیابی و انتقاد دیگران واهمه دارد،
از این رو مدام سعی میکند در محیط کار توجه کسی را جلب نکند.
از حضور در جلسات اجتماعی به هر قیمتی که شده خودداری میکند.
برای این اشخاص محیط کار حقیقتا یک کابوس وحشتناک است.
آنها با درماندگی احساس می‌کنند؛
در شرایطی گیر افتادند که مجبور هستند در جلسات و طرح های گروهی مشارکت کنند.
شخصیت دوری گزین به هیچ وجه دوست ندارد در شرایطی قرار بگیرد که توجه دیگران را جلب کند؛
و حتی فکر مدیریت و رهبری یک گروه او را به ترس و واهمه می اندازد.
اگر ارتقای شغلی به آنها پیشنهاد شود و یا مسئولیت های بیشتری به آنها محول شود از پذیرفتن آن خودداری می‌کنند؛
چرا که این موقعیت های جدید ممکن است آنها را در معرض تعامل بیشتر با مردم قرار دهد؛
یعنی جایی که خود آنها عملکردشان مورد قضاوت و ارزیابی مستقیم دیگران خواهد بود.
شخصیت‌های دوری گزین افرادی وحشت زده و مضطرب هستند و از برقراری رابطه با دیگران می‌ترسند.
آنها در امر دوری گزیدن و جلب توجه نکردن مهارت کامل دارند.
شما هیچ شخصیت دوری گزین را پیدا نخواهید کرد که حاضر به آواز خوانی در جمع شده و یا برای ریاست جلسه ای داوطلب شود.
آنها برای نزدیک شدن به دیگران تردید و دودلی نشان می‌دهند.
در برقراری روابط جدید بسیار کند عمل می‌کنند و هیچ چیز شخصی از زندگی‌شان را فاش نمی سازند؛
ترجیح می‌دهند دوستان کمی داشته باشند تا اینکه در یک گروه اجتماعی بزرگ حضور پیدا کنند.
آخر هفته ها مایل هستند در خانه بمانند و به تماشای تلویزیون مشغول شوند و این کار را به تفریح در بیرون از خانه و یا مهمانی رفتن ترجیح می دهند.
آنها به دنبال پیشرفت کاری نیستند؛
و علاقه‌ای به حضور در پروژه های گروهی و یا انجمن‌های مختلف اجتماعی ندارند.
دوباره به این می رسیم الگوی رفتاری شخصیت دوری گزین را دو اصل تشکیل میشود:
*اتکا به خویشتن و انجام کارها به صورت آهسته و به دور از نگاه انتقادآمیز دیگران*
چه چیزی سبب شکل‌گیری اختلال دوری گزین در فرد می شود؟
شخصیت دوری گزین در کودکی بسیار آرام و خجالتی بوده.
آنها حتی در دوران کودکی نیز از نظر اجتماعی کم رو بوده و در گروه ها و فعالیت های اجتماعی بسیار معذب و ناراحت هستند.
کودک ممکن است از رفتن به مدرسه امتناع کند چرا که خواسته‌های دیگران در آن محیط و نیز بر قرار گرفتن در یک محیط آموزشی جدید بدون اطمینان از پذیرفته شدن او را معذب می سازد.
شخصیت دوری گزین مانند شکل های دیگر کمرویی و خجالت با ژنتیک در ارتباط است؛
و این رفتارهای دوران کودکی تقریباً در دوران بزرگسالی نیز تکرار می‌شوند.
با این حال محیط زندگی فرد نقش به مراتب مهمتری در تمایل شخصیت دوری گزین ایفا میکند.
شواهد حاکی از آن است که در خانواده و والدین اشخاص دوری گزین سابقه ترس و اضطراب وجود دارد.
الگوی فرزندپروری این گروه از والدین در مبنای ترس و حمایت بیش از حد از کودک بوده است؛
احتمالاً آنها نسبت به موقعیت های مختلف هر روزه خود با اجتنابی ناشی از وحشت و ترس شدید واکنش نشان داده‌اند.
میدانیم شخصیت های دوری گزین حتی در دوران کودکی به کمرویی و گوشه‌گیری تمایل ذاتی دارند؛
که اگر این عادت با تاثیرات ناشی از الگوی رفتاری والدین همراه شود میتواند اثر دیرپا و محکمی بر جای بگذارد.
همچنین مطالعات درباره زندگی گذشته افرادی که خصوصیات اختلال دوری گزین را دارند نشان می‌دهد آنها در دوران کودکی مورد خشونت های عاطفی بسیار شدیدی قرار گرفته اند.
وجود این شواهد است که میتواند توجیهی باشد برای عدم اعتماد این اشخاص به دیگران؛
و نیز توضیح می دهد که چرا او دائما باید وفاداری دیگران را مورد آزمایش قرار داده و یا همیشه در پی پذیرفته شدن بی قید و شرط توسط سایرین باشد.
ادامه دارد…
منبع:
نویسنده:براد جانسون،کلی موری
مترجم:فاطمه سادات موسوی
مطالب مرتبط:
شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و یکم
انتخاب سرنوشت ساز من_بخش شانزدهم(بخش پایانی)
خیانت زناشویی و اشتباهات همسر عهدشکن
همراه ما باشید:
آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان
گردآورنده:سورین برنجیان
131
