روانکاوی دنیا را زیباتر می کند.

(قسمت دوم)

نکته مهم اینکه لازم  نیست که روند روانکاوی  پنج جلسه در هفته در اتاق مشاوره انجام شود.

روانکاوان درباره‌ی طبیعت انسان و اینکه اصلاً روانکاوی چه چیزی است ، اختلاف‌نظرهای شدیدی با هم دارند.

درمانگران روش‌های مختلفی  را توسعه داده‌اند که خیلی گران نیست و سال‌ها طول نمی‌کشد.

این روش‌ها  تحت عنوان سایکودینامیکهدفشان  ایجاد بینش و کاهش پریشانی است.

فکر می‌کنم روانکاوان می‌توانند کمک کنند.

هرکسی بایستی تحت روانکاوی قرار بگیرد، تا با کمک یک متخصص فرصتی برای کاوش گذشته و تفکر انتقادی به شخصیت خودش را داشته باشد.‌

رویه‌ی طرح‌های دولتی و تأکید آنها بر روحیه‌پروری خیلی از مردم را به سمت باشگاه‌های ورزشی، قفسه‌ی دارو یا کوهنوردی می‌کشاند.

اما درمانگران زیادی وجود دارند که اگر از آن‌ها بخواهند می‌توانند کمکشان کنند.

درحالی‌که کلی شواهد قابل نقل جالب درباره‌ی روانکاوی وجود دارد، آزمایش‌های بالینی هنوز کم‌اند.

اوضاع در حال تغییر است تحقیقات وابسته به دولت که اخیراً انجام شده نشان داده که روانکاوی هم به‌اندازه‌ی روان‌پزشکی و رفتاردرمانی شناختی (CBT)در درمان نوجوانان افسرده مؤثر است.

ازآنجایی‌که طبق پیمایشی اخیر، از هر چهار نوجوان دختر یکی افسرده است مورد مستعد درمان کم نداریم.

البته برای درمان بیماری روانی بیش از یک راه وجود دارد و همه افراد افسرده، یا فقط غمگین، نمی‌خواهند بنشینند در مورد زندگی ناگوارشان با کسی که کارش بیرون کشیدن معنی‌های مخفی و عجیب‌وغریب است صحبت کنند. من مشاوره را به‌عنوان درمان همه‌چیز پیشنهاد نمی‌کنم.

فقط حرفم این است که کسی که فکر می‌کند درون‌نگری همان نفس‌گرایی است یا فکر می‌کند جهانی که در آن مردم برای آسایش بیشتر پیش روان‌درمانگر می‌روند چیزی شبیه کابوس بورلی هیلز است اشتباه می‌کند.

کشوری که تفکر و کنجکاوی درباره خود در آن تشویق شود محیط خردمندانه‌تر و مهربان‌تری خواهد داشت.

اگر دست من بود اول از سنین پایین و مدارس ابتدایی شروع می‌کردم و به معلمان و کارکنان مدارس آموزش‌های شامل مفاهیم روانکاوی می‌دادم که شاید بهترین ابزار برای حمایت کودکان دستخوش مشکلات عاطفی است.

نوجوانان، دانش‌آموزان و جوانان که -قطعاً با این‌همه مسئولیتشان بیشتر از نسل من در دهه‌ی ۱۹۹۰- آسیب‌پذیرند باید دسترسی رایگان و آسان به حمایت نفربه‌نفر داشته باشند.

جاهای دیگری که به روانکاوی نیاز هست:

زندان‌ها، مراکز درمانی و آسایشگاه‌ها؛ برای زوج‌ها و خانواده‌های دستخوش بحران.

خیلی از ما، اگر نه همه‌ مان، می‌توانیم از این فرصت در گذرگاه‌های سخت زندگی‌مان استفاده کنیم. نه‌فقط باعث می‌شود مردم بیشتر احساس خوشبختی کنند بلکه باعث میشود  بیشتر هم فکر بکنند و نه فکر فقط به خودشان.

انسان‌ها به‌عنوان فرد و نوع به روانکاوی احتیاج بیشتری دارند.

گردآورنده : حوری دیانی

گذری بر زندگی زیگموند فروید

روانکاوی دنیا را زیباتر می کند.

درمان روانکاوی چیست؟

معرفی 10 کتاب برتر حیطه روانکاوی

همراه ما باشید

کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

زندگی رویایی وبلاگ شخصی حوری دیانی

116