راه های کاهش مشکلات زناشویی
زمان پیشنهادی برای مطالعه این مقاله: 5 دقیقه
وجود عشق و تبادل محبت در افراد می تواند باعث خوشایندی و رضایت گردد.
چنین افرادی احساس موفقیت در خویش می نمایند، در غیر اینصورت احساس تنهایی و انزوا در فرد تقویت می شود.
اگر زاویه دیدمان نسبت به چیزی یکی نیست، بگذار یکی نباشد. بگذار در عین وحدت مستقل باشیم.
بگذار صبورانه و مهرمندانه در باب هر چیز که مورد اختلاف ماست؛ بحث کنیم؛ بحث باید ما را به ادراک متقابل برساند نه فنای متقابل.
ما حق داریم بسیاری از نظرات و عقاید هم را نپذیریم؛ بی آنکه قصد تحقیر هم را داشته باشیم. بیا متفاوت باشیم.
با همسرمان باید چه رفتاری داشته باشیم!
1.به او دروغ نمی گوییم.
در یک ارتباط زناشویی توأم با عشق و محبت، تنها راستی و صداقت است که بنیان تمام رفتارهای منجر به پذیرش متقابل را به وجود می آورد.
2.غرورش را نمی شکنیم.
این کار باعث زیر سوال بردن شخصیت طرف مقابل و ایجاد تنشی می شود که شاید جبران این کار در زمان کوتاه ممکن نباشد.
3.به خانواده و کسانی که دوست دارد، احترام می گذاریم.
به خاطر وجود همسرتان که دوستش دارید، به خانواده او احترام بگذارید و مطئن باشید که همسر شما قدردان این احترام خواهد بود.
4.او را به نقدهای بیرحمانه نخواهیم گرفت.
همیشه نقاط مثبت را در کنار نقاط منفی ببینید تا به همسرتان احساس ارزشمند بودن بدهید و از بهانه گیری و ایرادهای بدون دلیل بپرهیزید.
5.با او لجبازی نمی کنیم.
وقتی همسرتان را دوست داشته باشید در برابر خواسته ها و رفتار او موضع گیری و لجبازی نمی کنید.
6.وقتی اشتباهی در قبال همسر خود مرتکب می شویم، براحتی و بدون قید و شرط از او عذرخواهی می کنیم.
چرا که غرور در برابر معشوق جایی ندارد.
7. او را در کارها و تصمیم هایمان دخیل می کنیم.
مشورت با همسر احساس اعتماد و همدلی را در زوجین افزایش می دهد.
8. اگر مخالفتی با او داریم با آرامش قانعش می کنیم.
اختلاف نظر در زندگی زناشویی اجتناب ناپذیر است، در مواقع بروز مشکل، با آرامش با او سخن بگوئید و دلیل مخالفت خود را روشن و واضح برایش توضیح دهید آنگاه می توانید قانعش کنید.
9. به او در کارهایش کمک می کنیم.
در زندگی با اینکه هر فرد وظایف مشخصی دارد، ولی زن و مرد در بیرون و داخل خانه می توانند در همه چیز همکاری و کمک داشته باشند.
10.اگر گاهی حوصله ندارد و غمگین است به او کمک کنیم.
اگر همسرتان را دوست داشته باشید، تمام تلاشتان را می کنید که این احساس منفی را از او دور کنید یا اگر لازم باشد به او فرصت می دهید تا بتواند به حالت عادی برگردد، نه اینکه به او خرده بگیرید و او را ناراحت تر کنید.
11. می توانیم به راحتی اشتباهات او را ببخشیم و فراموش کنیم.
گاهی بعضی اشتباهات بخشودنی نیست اما تعداد آنها بسیار کم است و معمولا در زندگی اشتباهات کوچکی پیش می آید که می توان با محبت و صحبت های منطقی، از بروز آن جلوگیری کرد.
12. از اینکه در کنارش هستیم خوشحالیم و نمی خواهیم فرار کنیم.
ممکن است گاهی انسان، به تنهایی و خلوت کردن نیاز پیدا می کند، اما طبیعتا از اینکه به همسرتان نشان دهید که در کنار او از زندگی لذت می برید، باعث دلگرمی و محبت بین زوجین می شود.
منبع کتاب:حل مشکلات زناشویی نویسنده: فاطمه شعیبی
گردآورنده: مهناز مرادیان نژاد
مشاور خانواده و زوج درمانگر
پست های پیشنهادی برای مطالعه بیشتر:
با ما همراه باشید:
آدرس کانال تلگرام دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام دکتر الهام مبلیان
130
