سر و سامان دادن رابطه نامشروع مجازی
زمان پیشنهادی برای مطالعه: 7 دقیقه
در مطالب قبلی در مورد رابطه نامشروع مجازی و رابطه اینترنت با اینگونه روابط آشنا شدیم…
همچنین به بررسی مراحل شروع یک رابطه نامشروع پرداختیم…
اکنون به بررسی سر و سامان دادن به روابط نامشروع مجازی میپردازیم…
با ما همراهی کنید…
لازم به ذکر است که قبل اینکه درمانگر با موضوع خیانت مجازی برخورد کند باید به مسائلی توجه کند.
مسائلی مانند اضطراب، افسردگی، احساس گناه، خودکشی، آدم کشی و رفتار تهاجمی که باید آنها را در طول درمان بازنگری کند.
معمولاً زوج ها باید با یکدیگر دیده شوند. گاهی نیز جلسات بصورت تک نفره برگزار میشود.
پرسش اساسی که باید مطرح شود اینست که آیا همسر بی وفا، رابطه نامشروع را ترک میکند یا ادامه میدهد؟؟ پاسخ او به این سوال، معنی رابطه را برای او تعیین میکند.
خط سیر بهبودی معمولاً در 4 مرحله پیش میرود که گاهی میتوانند با یکدیگر ترکیب شوند؛ ولی احتمال برگشت موقتی نیز وجود دارد.
اکنون به بررسی مراحل درمان میپردازیم:
مرحله اول: کنار آمدن با هیجانات
مشکلات مربوط به درمان خیانتهای زناشویی ناشی از درجه شدید واکنش های هیجانی است که یک زوج نشان میدهند.
پاسخهایی که یک زن و مرد به بوجود آمدن این روابط نامشروع در میان خود میدهند در زیر آمده است:
پاسخ زن: معمولاً هیجانات زن بسیار شدید و تکان دهنده میباشد. غیر قابل باور بودن ماجرا، خشم، افسردگی، اضطراب از پاسخ های متداول است.
کشف یک خیانت آسیب زننده است و او خیانت را بعنوان یک رهاشدگی عاطفی تجربه کرده و احساس میکند دیگر برای هسرش خاص نبوده و این ازدواج پاکی خود را از دست داده است.
پاسخ مرد: پاسخ مرد (شوهر) بسیار مهم و اساسی است.
اگر او اظهار پشیمانی کرده و نسبت به همسرش همنوایی نشان دهد و اقدام به ترک رابطه نامشروع نماید به راحتی میتواند مسائل را حل و فصل کند.
در این مرحله، درمانگر باید به هیچ وجه درگیر واکنش های هیجانی مراجعان نشود و باید موضع منصفانه و خنثی داشته باشد.
سپس از زوجین بخواهد با یکدیگر صحبت کنند؛ به اینصورت که یکدیگر را مخاطب قرار دهند ولی به جای صحبت با یکدیگر با درمانگر صحبت کنند.
همچنین استفاده شوهر از کامپیوتر و سرویس های اینترنتی باید در منزل به مقدار زیادی کاهش پیدا کند.
درمانگر نیز باید این افراد را به نوشتن نامه های عاشقانه، تکست های کوتاه، زمان گذاشتن برای صحبت و تعامل گرم با یکدیگر و مدیریت خشم هدایت کند.
مرحله دوم: جستجو برای درک بیشتر
زمانی که فشارهای هیجانی زوج کاهش یافت، زوجین باید به پرورش مهارتهای ارتباطی بین خود مبادرت ورزند.
در این بین باید به عوامل فشار آور فعلی پرداخته شود؛ یعنی باید مسائل فردی و خانوادگی در طی 2 سال قبل از خیانت مجازی که برای فرد فشار آور بوده بررسی شود.
عواملی مثل مسائل اقتصادی، نقل و انتقال، ناباروری، میانسالی و نادیده گرفتن انتظارات همسر.
مرحله سوم: بازسازی رابطه
زوج فرصت تغییر خود و رابطه شان را دارند.
با ارائه اطلاعات جدید، میتوانند رابطه خود را نسبت به قبل از رابطه نامشروع قوی تر کرده و سوء تفاهم های بین خود را حل کنند.
در اینجا زوجین باید برنامه نظمی برای دیدار و بحث در مورد مسائل فعلی و شناسایی مشکلات در آینده بپردازند.
مرحله چهارم: رأی به تعطیل
تعطیل به این معنی که رابطه نامشروع مسکوت گذاشته میشود و زوج دوباره به یکدگیر نزدیک شده و رابطه نامشروع جزء تاریخچه زندگی آنها میشود.
زوج باید به مرحله عذرخواهی از همسر خود در نهایت صمیمیت و تأسف برسد.
این معذرت همراه با قول و قرارهایی محکم از سوی همسر مبنی بر صداقت، استفاده مناسب از کامپیوتر و بازنگهداشتن ارتباطاتش باشد.
همچنین باید نسبت به خرید هدایا برای همسر آسیب دیده خود اقدام کرده و درنهایت به مرحله بخشش یکدیگر برسند.
لازم به ذکر است طی کردن این مراحل نیازمند زمان و وقت گذاری زیاد و قابل توجهی است که باید زن و شوهر و درمانگر در کنار آنها نسبت به آن اقدام کنند.
منبع:
پیمان شکنی، مداخلات درمانی برای بحران های زناشویی
نویسنده: پاول ر. پلوسو
مترجمان: دکتر پریوش وکیلی، احمد خالقی
مطالب مرتبط قبلی:
مراحل شکل گیری یک رابطه نامشروع
با ما همراه باشید…
آدرس کانال تلگرام دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام دکتر الهام مبلیان
روانشناسی آسان وبلاگ شخصی مریم امینی تهرانی
126
نظرات