اثر حیرت انگیز موسیقی بر مغز انسان
شاید همین حالا هم در حال گوش دادن به موسیقی باشید.
چه در حال ایده پردازی باشید و چه در حال چک کردن کارهایی که باید انجام دهید.
در ادامه نحوه تاثیر موسیقی بر کارکرد مغز شرح داده شده است.
نیچه: بدون موسیقی، زندگی یک اشتباه بود.
موسیقی قسمت های مختلف مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.
در این مطلب اشاره هایی به کلیت این موضوع می کنیم.
تمرین موسیقی و افزایش مهارت ها
معمولا تصور می کنیم که یادگیری نواختن یک آلت موسیقی برای بچه ها مفید است.
در واقع این کار بیش تر از آن چه تصور می کنیم سودمند است.
مطالعه ای نشان داد:
کودکانی که سه سال یا بیشتر تمرین نواختن موسیقی کردند در مهارت های تشخیص شنوایی و حرکتی عملکرد بهتری داشتند.
آن ها در لغت و مهارت های استدلال غیر شفاهی نیز که شامل فهم و تحلیل اطلاعات بصری می شد بهتر بودند.
اطلاعاتی مانند شناسایی روابط، شباهت ها و تفاوت ها بین اشکال و الگو ها.
این دو حوزه از تصورات ما از تمرین موسیقی کاملا خارج هستند، پس جالب است که بدانیم نواختن یک آلت موسیقی چطور می تواند به کودکان در پرورش مهارت های مهم و متنوع کمک کند.
تحقیقی مشابه رابطه ای این چنینی بین مهارت های حرکتی و ورزش نشان می دهد.
موسیقی کلاسیک و توجه بصری
تنها کودکان نیستند که می توانند از آموزش موسیقی سود ببرند.
در یک تحقیق کوچک بیمارانی که مورد حمله سکته قرار گرفته بودند نشان دادند که توجه بصری آن ها با گوش دادن به موسیقی کلاسیک بهتر شده است.
آزمایش از سکوت هم برای مقایسه نتایج استفاده کرد و معلوم شد مانند آزمایش رانندگی سکوت نتیجه بدتری دارد.
از آن جایی که این آزمایش بسیار کوچک بود، برای اعتبار سنجی نتیجه گیری ها باید بیشتر پردازش شوند.
شنیدن یک طرف مکالمه تلفنی
در مطالعه دیگری درباره صدا، و نه آهنگ، نشان داده شد که شنیدن صدای یک طرف مکالمه بیشتر از شنیدن صدای دو طرف آن انسان را گیج می کند.
بعد از این که در آماری نشان داده شد 82 درصد مردم شنیدن صدای یک طرف مکالمه تلفنی را آزار دهنده می دانند.
ورونیکا گالون (Veronica Galván) روان شناس دانشگاه سن دیگو تصمیم گرفت تا دلیل این موضوع را بفهمد.
در آزمایش او شرکت کنندگان یک جدول را در حین شنیدن صدای یک طرف مکالمه در پس زمینه حل می کردند.
گروهی دیگر از شرکت کنندگان صدای دو طرف مکالمه بین دو نفر در اتاق را می شنیدند.
کسانی که صدای یک طرف را داشتند بیشتر از کسانی که صدای دو طرف را داشتند تمرکز خود را از دست داده بودند و همچنین میزان بیشتری از صحبت ها را به یاد داشتند.
این عمل نشان دهنده این بود که توجه آن ها بیشتر از دیگر شرکت کنندگان به مکالمه جلب شده بود.
غیر قابل پیش بینی بودن مکالمه یک طرفه دلیل جلب توجه بیشتر آن است.
شنیدن دو طرف مکالمه به ما دید بیشتری می دهد و اجازه حذف این عامل عدم تمرکز را می دهد.
یک بار دیگر همان طور که قبلا هم گفته شد اشاره می کنیم که از دست دادن تمرکز به دلایل مختلف همیشه چیز بدی نیست
موسیقی در ورزش
همان طور که سکوت در هنگام کارهایی که نیاز به خلاقیت دارند کمک چندانی نمی کرد در هنگام ورزش کردن هم همین طور است.
تحقیقی درباره اثر موسیقی در هنگام ورزش در سال 1911 انجام شد.
یک محقق آمریکایی، لئونارد آیرس (Leonard Ayres)، کشف کرد که دوچرخه سواران هنگان شنیدن موسیقی تند تر پدال می زنند.
دلیل این امر توانایی موسیقی در از بین بردن خستگی مغز است.
وقتی بدن ما می فهمد که خسته است و می خواهد به ورزش خاتمه دهد، برای استراحت کردن سیگنال هایی به مغز می فرستد.
گوش دادن به موسیقی توجه مغز را از این پیام ها کمتر می کند و به ما اجازه می دهد این سیگنال های استراحت را باطل کنیم.
اگرچه این موضوع بیشتر برای ورزش با شدت کم یا معمولی صدق می کند و در هنگام ورزش شدید موسیقی قدرت دزدیدن توجه مغز از درد تمرینات را ندارد.
نه تنها با گوش دادن به موسیقی می توانیم بیشتر و شدید تر ورزش کنیم بلکه می توانیم انرژی خود را کارآمد تر مصرف کنیم.
تحقیقی در سال 2012 نشان داد که دوچرخه سوارانی که به موسیقی گوش می دهند 7 درصد اکسیژن کمتری نسبت به آن هایی که در سکوت پدال می زنند، استفاده می کنند.
چند تحقیق جدید نشان می دهد که یک اثر سقفی در موسیقی حدود 145 bpm وجود دارد، سطحی که هر چیزی بیشتر از آن نمی تواند توجه بیشتری جلب کند. پس هنگام گوش کردن به لیست آهنگ های خود هنگام ورزش به این نکته توجه کنید.
پس همان طور که ورزش ما را خوشحال تر می کند، عجیب نیست که موسیقی به طور قابل ملاحظه ای موفقیت ورزشی ما را بیشتر کند.
مطالب مرتبط:
تحلیل آهنگ سیروان خسروی بنام دوست دارم زندگی رو
تحلیل و دانلود موزیک ویدیو جدید اشوان به نام مغرور
تحلیل و دانلود موزیک زیبای مجید خراطها به نام زیر حکم
تحلیل و دانلود موزیک روزبه بمانی با نام بدون تاریخ بدون امضا
تحلیل و دانلود آهنگ شهاب مظفری با نام ادعا
همراه ما باشید:
آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان
آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان
نویسنده: نیما ملکی
82
