کل کل های زن و شوهری داستان پنجم

کل کل های زن و شوهری داستان پنجم
8+

کل کل های زن و شوهری داستان پنجم

زمان پیشنهادی برای مطالعه این مقاله: 10 دقیقه

عصر یک روز تابستان زن پای ظرف شویی در حال شستشو است.

مرد به طرف زن می آید: “خانم یک ساعت وایسادی اون جا داری چکار میکنی؟ با آب بوکس بازی میکنی؟!” 

زن همانطور که سرگرم شستن است می گوید: “دستم کثیفه.”

مرد سرش را جلو می برد و خوب به دست های او نگاه می کند: “مگه چی به دستت چسبیده؟”

زن با خونسردی می گوید: “کیسه زباله را گذاشتم دم در، دستم بو گرفته.”

ابروهای مرد به طرز معنی داری بالا می روند: “به حق چیزهای ندیده و نشنیده!”

زن با لحنی انتقادی می گوید: “وایسادی دست شستن من رو تماشا میکنی؟”

مرد: “داشتم دنبال کت و شلوارم می گشتم. همون که تازه خریدم. نیست توی کمد.”

زن: “یک کت دیگه بپوش.”

مرد از جایش تکان نمی خورد: “همون کت و شلوار را می خوام. بگو کجاست؟ چکارش کردی؟”

زن با لحن قانع کننده ای می گوید:

“اگه یادت باشه اونروز که خریدیش بهت گفتم خدا میدونه چند نفر دیگه اینو پرو کرده باشن.”

مرد هراسان می گوید: “ای وای! نکنه کت و شلوار نوی منو شستی؟!”

زن با بی اعتنایی می گوید:

“فقط یک شیلنگ آب گرفتم روش تا میکروباش بره. الان هم توی بالکن آویزونه. حتما خشک شده.”

مرد با دو دست سر خودش را می گیرد: “خدا منو مرگ بده! این که نشد زندگی. دیروز هم رادیوی منو آب کشیدی.”

زن با خونسردی می گوید: “اگه رعایت کنی و آدم تمیزی باشی من که مرض ندارم همه چی رو آب بکشم.”

مرد با خشم می گوید:

“از بیرون میام میگی دستت را بشور، توی خونه هستم می گی دستت را بشور، در یخچال را باز می کنم می گی دستت رو بشور. کی دست از سرم بر میداری؟” 

زن: همه جا پر از میکروبه. من اگه مواظب تو نباشم مریض می شی.”

کل کل های زن و شوهری داستان پنجم

مرد داد می کشد: “به خدا خسته شدم از بس همه چیزهای این خونه رو آب کشیدی.”

زن شانه هایش را بالا می اندازد: “تمیزی که چیز بدی نیست. تو هم از من یاد بگیر.”

تحلیل پنجم:

در داستانی که خواندید اختلال وسواس آلودگی و عدم بصیرت نسبت به بیماری مشکل ساز شده است.

زن وسواس را تمیزی می داند و در پایان می گوید: “تمیزی چیز بدی نیست. تو هم از من یاد بگیر.”

این عدم بصیرت و ناآگاهی، خود عاملی منفی برای درمان است.

بیماری وسواس از جمله بیماری هایی است که هم خود شخص و هم اطرافیان را آزار می دهد.

به محض شنیدن کلمه وسواس بی اختیار یاد کسانی می افتیم که بیش از اندازه شستشو می کنند، ولی این بیماری انواع مختلف دارد.

وسواس را می توان در سه نوع عملی، فکری و فکری-عملی تقسیم کرد.

وسواس عملی خود چند نوع است. مانند وسواس شستشو، وسواس شمارش، وسواس قرینه سازی، وسواس انبار کردن، وسواس خرید کردن، وسواس چک کردن و موارد دیگر.

این بیماران خود را مکلف و موظف به انجام کاری می کنند.

مثلا در شستشو، تکرار شستن و در وسواس خرافی، اعمال وسواس مذهبی را تکرار می کنند تا به جهنم نروند.

وسواس فکری: در این وسواس افکار مزاحم و تکرار شونده در ذهن وجود دارد.

گاهی فرد تلاش می کند چنین فکرهایی را از ذهن خود بیرون کند، ولی با وجود تلاش زیاد موفق نمی شود.

افکار وسواسی هم متنوع هستند.

وسواس یک بیماری مزمن مزاحم و طولانی است که احتیاج به مشارکت و کمک بیمار، خانواده بیمار؛ روانپزشک و روان درمانگر دارد. درمان دارویی بیمار حتما باید تؤام با رفتار درمانی و جلسات متعدد مشاوره باشد.

برای درمان وسواس می توان از روان درمانی و رفتار شناختی کمک گرفت.

در این روش فرد به تدریج با عامل ترس روبرو می شود و این تکرار به مرور از اضطراب می کاهد.

مثلا اگر فردی بر شستشو اصرار دارد ابتدا باید شی آلوده را درذهن خود تصور کند بعد آن را لمس کند و پس از آن دست های خود را نشوید.

تکرار این کار به تدریج اضطراب بیمار را کاهش می دهد. بعد می تواند بصورت واقعی مواجهه را انجام دهد.

بطور کلی روشهای درمانی از این قبیل هستند:

-روش حساسیت زدایی

-روش نیت متضاد: بالاترین اشتباه یا شکست را در ذهن مجسم نماید و به خود تلقین کند در بدترین شرایط هم اتفاق مهمی نخواهد افتاد.
-روش اشباع سازی: باید افکار وسواس گونه خود را پشت سر هم به زبان آورد یا آن را روی یک صفحه کاغذ بنویسد تا غیرمنطقی بودن آن به او ثابت شود.
-روش مواجهه: آدم وسواسی باید به اشیایی که به نظرش آلوده می آید دائما دست بزند. این روش معمولا در درمان وسواس ناشی از ترس های ناشناخته هم مؤثر است.
-تقویت اعتماد به نفس

-افزایش مشغولیت ها، حشر و نشر با آدم ها

-تنظیم خواب و تغذیه صحیح و از همه مهم تر افزایش فعالیت جسمانی

-کاهش استرس و تنش و تغییر سبک زندگی با مدیریت استرس

در این داستان مرد با آگاهی از اختلال، می توانست به مواجهه همسری کمک کند و با سبک شوخ طبعی و تشویق بهتر، مانع از شست و شوی بیش از حد او شود.

خشم و ناراحتی نیز اضطراب ها را بیشتر و در نتیجه وسواس را تشدید می کند.

 

ادامه دارد …

گردآورنده: مهناز مرادیان نژاد

کارشناس ارشد مشاور خانواده

 

منبع: کتاب کل کل های زن و شوهری از خانم سیما طاهر کرد و خانم زهرا فخار

 

پیشنهاد برای مطالعه بیشتر:

10 مهارتی که هر زن و شوهری باید بداند. پارت اول

غنی ساری ارتباطات زوجین پارت اول

دستیابی به صمیمیت در روابط طولانی از دیدگاه گلاسر

 

همراه ما باشید:

آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس رادیو با هم

کل کل های زن و شوهری

👁 154

مشاور خانواده و زوج درمانگر . روانسنج

نظرات

  • Admin bar avatar
    مریم امینی تهرانی
    1398-05-27

    عالی و بسیار زیبا…
    فقط به نظر من اگر درمان این اختلال با هایلایت رنگی بلد و پررنگ بشه زیباتر هست.
    ولی درکل بسیار عالی. ممنون از شما👏

    1+
  • Admin bar avatar
    فرزین فقیه
    1398-05-27

    خسته نباشین… بسیار پر بار بود.

    1+
  • Admin bar avatar
    حوری دیانی
    1398-05-28

    اختلال وسواس در جامعه امری بسیار فراگیر است . ممنون از شما که به این مهم پرداختید 🙏❤

    2+
    • Mersana
      1398-07-24

      متاسفانه ما الان در زندگی های خود یا نزدیکان شاهد اینگونه وسواسی هستیم و فوق العاده مخرب و اعصاب خورد کن مخصوصا برای خانواده ای که حتی اون فرد حاضر به درمان نشه ، هیچ تحلیلی باقی نمیمونه ممنونم ازتون

      0
  • Admin bar avatar
    الهام
    1398-05-28

    در اینجا نیازه که زوجین به درکی از مسائل درون فردی همدیگه برسند.اگه خانم بیماری داره، همسرش درکش کنه.کمک کنه به درمانش.

    2+
    • Admin bar avatar
      مهناز مرادیان نژاد
      1398-07-10

      خانم دکتر عزیزم. ممنون از وقتی که گذاشتی و مطالعه کردین. موفق باشید

      0
  • Admin bar avatar
    صبا فدایی
    1398-05-28

    درود خانم مرادیان نژاد مقاله بسیار جامع بود ممنون از شما
    منتظر قسمت های بعدی هستیم.

    0
    • Admin bar avatar
      پریسا جوهری
      1398-05-29

      بسیار دوست داشتنی بود ولذت بردم

      0
  • Admin bar avatar
    مهسان کاظم زاده
    1398-05-28

    این وسواسی که اینقد زیاد شده تتیجه ی چیه؟ همون اضطراب؟

    1+
    • Admin bar avatar
      مهناز مرادیان نژاد
      1398-06-10

      ممنون از توجه تون. ریشه اصلی وسواس اضطراب هست و در هر مقطع زمانی در زندگی که استرس افزایش پیدا کنه و اضطراب فرد بالا برود، علائم وسواس مشهوتر هست.

      0
  • معصومه شریفیان
    1398-05-28

    چقدر خوب که با مثال شروع کردید خانم مرادیان نژاد عزیز👌
    ممنون که به این اختلال گسترده در جامعمون پرداختین👌

    0
  • المیرا مولوی
    1398-07-28

    عالی بود
    خوندن این داستانها کمک خیلی خوبیه برای ارزیابی خودمون استاد 🙏🏻🌺

    0
  • ارزو عادل پناه
    1398-07-30

    باسلام وخسته نباشید خدمت سرکار خانم مرادیان نژاد و استاد عزیزم سرکار خانم دکتر الهام مبلیان
    تحلیل این داستان بسیار درست وبه جا بود واینجا نقش همسر در درمان خانم بسیار مهم واساسی است باتشکر ازشما

    0
  • ارزو عادل پناه
    1398-07-30

    باسلام وخسته نباشید خدمت سرکار خانم مرادیان نژاد و استاد عزیزم سرکار خانم دکتر الهام مبلیان
    تحلیل این داستان بسیار درست وبه جا بود
    باتشکر از شما

    0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!