ورزش و حال خوب  

5+
ورزش و حال خوب 
موضوع مرگ و زندگی نیست , بلکه بسیار بیشتر از این حرف هاست 
ورزش کردن یعنی یکساعت فارغ از تمام مسایل و مشکلات بودن 
یعنی یکساعت نقاب نداشتن 
یعنی خودت بودن 
یعنی در لحظه حال بودن 
یعنی خوشبخت بودن
یعنی فارغ از همه چیز و همه کس ،تنها بخود بیندیشی
یعنی حتی 1 ساعت برای خود قهرمان بودن 
پاینده و سلامت باشید.
گردآورنده : رویا اولیاء

👁 1

دکتر الهام مبلیان مشاور خانواده و زوج درمانگر استاد دانشگاه مشاور دانشگاه اصفهان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!