هنر عشق ورزی من و تو قسمت 1

هنر عشق ورزی من و تو
67+

هنر عشق ورزی من و تو قسمت 1

زمان پیشنهادی مطالعه مقاله: 5 دقیقه

 

با ارائه ی ۱۵۴ تکنیک کوتاه اما مفید نقش مهمی را در یادگیری مهارت های ارتباطی همسران ایفا می کند.

 

بدیهی است که یک تکنیک زمانی می تواند مؤثر باشد که فقط یک مرتبه انجام نشود و به صورت یک رفتار همیشگی در آید.

 

هنر عشق ورزی را در خودمان تقویت کنیم تا زندگی زیباتر شود.

 

در هنر عشق ورزی من و تو در قسمت 1 با تکنیک ها آشنا شویم:

 

تکنیک1:

در دوست داشتن متعهد بودن کفایت می کند.

 

لحظات شگفت انگیز هم ارزشمند و ممکن است افزایش یابند.

 

به هر حال چیزی که بیشتر به حساب می آید گفتن “بله!” به همه ی این هاست.

 

هنر عشق ورزیدن و پذیرفتن شریکت با تمام وجود و همچنین اجازه دادن به خودت که دوستت داشته باشند و پذیرفته شوی.

 

تکنیک2:

عشق کاملا طبیعی است.

 

آوردن عشق به زندگی یک مهارت است که اغلب نیاز به جلا دادن و آموختن دارد.

 

تکنیک3:

تو قدرت بالا بردن و یا یکنواخت کردن کردن روحیه ی شریک زندگیت را داری این قدرت را جدی بگیر.

 

انتخاب هایی که می کنی بسیار بر شریک، روابط و همچنین بر خودتان تاثیر می گذارد.

 

تکنیک4:

عشق به تو یاد می دهد که به دیگران اهمیت دهی، همچنین بهترین فرصت برای رشد را به تو می دهد.

 

تکنیک5:

نه سن، نه جنسیت، نه ثروت، نه مذهب و نه فرهنگ موقعیت تو در روابطت را تعیین نمی کنند.

 

بلکه میل تو در کشف معنای عشق است که موفقیت را نشان می دهد.

 

تکنیک6:

وقتی عاشق می شوی، کمال را در فرد مقابل می بینی و تجربه می کنی.

 

همچنین بهترین وضع وجودی خودت را تجربه می کنی.

 

چنین دیدگاهی از کمال، مقدس است.

 

هر چه زندگی پیچیده تر شود، نگهداری کمال هم پیچیده تر می شود.

 

اجازه دهید که در طول شناسایی پیچیده ی زندگیتان که شما دو نفر که هستید، همراهتان باشد.

 

تکنیک7:

با خون سردی به نحوه ی رفتارتان با دوستان، خانواده، همکاران و شریک زندگیتان نگاهی بیندازید.

شریک زندگیتان همیشه بیشتر از هرکس دیگر، و نه کمتر، نسبت به طرز برخورد و رفتار های آسیب پذیر خواهد بود.

از شریک زندگیتان انتظار نداشته باشید مزایایی را به شما بدهد که خود شما از شخص دیگر انتظار انجام دادن آن را ندارید.

همیشه بهترین قسمت شخصیت خود را برای شریک زندگیتان نگه دارید، همیشه!

 

تکنیک8:

صمیمیت  فرصت فوق العاده ای را به وجود می آورد تا دنیا را از دید شخص دیگری ببینید.

 

تفاوت هایتان را در تجربیات و دیدگاهتان آکنده از لذت سازید، حتی و به خصوص هنگامی که این تفاوت ها شما را ناراحت می کند ویا شما را به چالش می کشد.

 

تکنیک9:

بچه ها، خانواده، دوستان، همکاران و حیوانات خانگی شما همگی دارای اهمیت هستند اما شریک زندگیتان را در مرکز زندگی خود قرار دهید.

 

بگذارید عشقی که با هم به وجود می آورید برای تمام روابطتان با بقیه مفید واقع شود.

 

تکنیک10:

اگر عشق با بخشنگی همراه نباشد، عشق نیست.

 

ادامه دارد…

 

منبع:

کتاب 154 تکنیک عشق ورزی( استفانی دوریک)

(مترجمین: امیر جهانیان نجف آبادی،حدیث ایمانی)

 

همراه ما باشید:

آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

معجزه ی روانشناسی وبلاگ شخصی صبا فدایی

 

گردآورنده: صبا فدایی

 

 

 

 

 

 

 

👁 34

🎓دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه آزاد اصفهان

نظرات

  • Lue
    1398-05-19

    ممنون بابت مطالب کاربردیتون👌🏻👌🏻

    7+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      1398-06-29

      ممنون از مطالعتون.

      1+
  • maryam jafari
    1398-07-03

    همیشه به دنبال تکنیک های کوتاه بودم مطلب جذابیست قسمت های بعدی را حتما می خوانم ممنون از شما.

    1+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      1398-07-04

      از مطالعتون خوشحالم.

      1+
  • محمد
    1398-07-05

    درود برشما” مطالب خیلی مفید بود و امیدوارم با افکارتون ک با قلم بر روی کاغذ جاری میشود همانند باران بر زندگیتان فرش سبز امید و نشاط را بگستراند”

    1+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      1398-07-08

      ممنون از دیدگاه زیباتون.

      0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!