هفت عادت رفتاری موثر گلاسر

4+

هفت عادت رفتاری موثر گلاسر

البته در ادامه ۷ عادت رفتاری موثر گلاسر که به رفتارهای مهرورزی معروف می باشند، معرفی می‌شوند.

این عادات اگر جایگزین عادات مخرب شوند، زندگی های در شرف پاشیدن را نجات خواهد داد.

رفتارهای پیوند دهنده‌ی رابطه

حمایت: ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان.

تشویق: دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام‌های موثری که برداشته است.

گوش فرا دادن: گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می‌گوید.

پذیرش: پذیرفتن همسرتان با همه‌ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست.

اعتماد: باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل.

 نشان دادن این احساس به او.

احترام: میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد.

برای خصایص و ویژگی‌های بیرونی و درونی او ارزش قائل شدن.

بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات: مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.

 

گردآورنده: مهناز مرادیان نژاد

کارشناس ارشد مشاور خانواده

مشاور خانواده و زوج درمانگر . روانسنج

دیدگاهتان را بنویسید

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!