غلبه بر فراموشی دروس خوانده شده

غلبه بر موانع فراموشی دروس خوانده شده
8+

غلبه بر فراموشی دروس خوانده شده 

نگهداشتن مطالب و دورسی که می خوانید، در حافظه، با موانعی رو به رو است. آن موانع و راه برون رفت از آن ها عبارت است از :

 مانع اول:

عدم توانایی تشخیص نکات اصلی از اطلاعات جزئی :

بعضی خوانندگان به تمام مطالب یکسان اهمیت می گذارند

و توجهی به اهمیت متفاوت سطوح مختلف معنی از جمله تز اصلی، نکات اصلی و اطلاعات جزئی نمی کنند.
این کار به درک غیر کامل و همچنین نگهداری ناقص در حافظه می انجامد.

اگر شما به مطالب مختلف اهمیت یکسان می دهید و توجهی به ساختمان مطلب ندارید، معمولاً به هنگام خلاصه کردن مطالبی که می خوانی دچار اشکال می شوید.
برای مجزا ساختن نکات اصلی و اطلاعات جزئی پیشنهادهای زیر را مورد توجه قرار دهید:

 

الف_پیش از خواندن کامل یک کتاب آن را به صورت اجمالی بخوانید.

 

 

بعد از اینکه شما متوجه تز کلی و نکات اصلی مطلب شدید یک چارچوب فکری برای شما آماده شده است تا اطلاعات جزئی را بتوانید به آن مربوط کنید.

 

ب_مطالب را سازمان بدهید و حاشیه نویسی کنید.

 

سطوح مختلف امنیت را از هم متمایز سازید. آیا فهم شما از تز اصلی بیانگر عنوان مطلب هست؟ آیا نکات اصلی اصلی را حمایت می‌کنند؟ آیا اطلاعات جزئی نکات اصلی را حمایت می‌کنند؟

 

پ_خلاصه کنید.

سعی کنید تز اصلی، نکات اصلی و اطلاعات جزئی لازم را به زبان خود خلاصه کنید. به نظر شما تز اصلی یک نتیجه گیری منطقی بر اساس نکات اصلی هست یا نه؟

مانع دوم :

مشکلات به یاد آوردن:

خیلی زیاد اتفاق می‌افتد که به هنگام مطالعه مطلب را یاد می گیریم ولی به سرعت مطالب یاد گرفته شده را فراموش میکنیم.
این مشکل می‌تواند به علت اهمیت مساوی قائل شدن برای سطوح مختلف معنی، ناشی شود.
برای رفع این مشکل باید پیشنهاد های بالا را مورد توجه قرار دهید.

علاوه بر پیشنهاد های فوق، بعد از هر مطالعه، با صرف یکی دو دقیقه، تز اصلی و نکات اصلی مطلب را به طور ذهنی مرور کنید.
بعد یک خلاصه از آنچه خوانده اید تهیه کنید.
بعد از نوشتن این خلاصه به مطلب برگردید و ببینید که چیز مهمی را از قلم نینداخته باشید.
خلاصه شما باید واضح، کامل و دقیق باشد.

  • تز اصلی : آن مفهمومی است که نوشته یا درس یا مطلبی که خوانیدید، سعی در رساندن آن داشته است .

 

مطالب مرتبط :

راهبرد های حین مطالعه

راهبرد های قبل مطالعه

راهبرد های مطالعه نوین و کارآمد

خداحافظ کند خوانی

 

 

کانال تلگرام دکتر الهام مبلیان

اینستاگرام دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

 

گرد آورنده: پریسا جوهری

منبع : کتاب  روش های مطالعه و یادگیری ،  دکتر علی اکبر سیف

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!