غلبه بر تنبلی_بخش دهم

غلبه بر تنبلی_بخش دهم
18+

غلبه بر تنبلی_بخش دهم

زمان پیشنهادی مطالعه مقاله: 7 دقیقه

(بخش آخر)

غلبه بر تنبلی_بخش دهم

سرعت کار را بالا ببرید.

منتظر نمانید، زمانی بهتر از اکنون پیدا نمی کنید.

از همین جایی که ایستاده اید و با هر ابزاری که در اختیار دارید شروع کنید، همین طور که پیش می روید، ابزارهای بهتری خواهید یافت.

شاید بارزترین ویژگی قابل شناسایی یک مرد یا  یک زن مولد، عمل گرا بودن وی باشد.

افراد خیلی مولد، زمانی را صرف تفکر، برنامه ریزی و تعیین اولویت ها می کنند.

آنها به سرعت و با قدرت به سمت اهدافشان خیز برمی دارند.

آنها به طور مداوم، آرام و پیوسته کار می کنند و ظاهراً از همان مقدار زمانی که افراد معمولی صرف صحبت کردن با یکدیگر، تلف کردن وقت و کار بر روی وظایف کم ارزش می کنند، برای انجام کارهای خود استفاده می کنند.

هنگامی که به فعالیت پیوسته و سطح بالابر روی یک کار با ارزش می پردازید، می توانید وارد یک وضعیت ذهنی شگفت آوری به نام ((اوج)) شوید.

تقریباً همه این وضعیت را زمانی تجربه کرده اند.

غلبه بر تنبلی_بخش دهم

افراد واقعاً موفق آنهایی هستند که خود را بیش از افراد متوسط وارد چنین وضعیتی می کنند.

در وضعیت ((اوج)) که برترین وضعیت عملکرد و بهره وری انسانی است، یک اتفاق تقریباً معجزه آسا در ذهن و احساسات شما روی می دهد.

احساس شادی و آرامش می کنید.

هر کاری که انجام می دهید به نظر بدون زحمت و دقیق می باشد.

احساس خوشبختی و پر انرژی بودن می کنید و یک حس فوق العاده از آرامش و موفقیت شخصی را تجربه می کنید.

در وضعیت ((اوج)) که در طی قرون به کرات در مورد آن صحبت شده است، شما واقعاً در سطح بالاتری از وضوح، خلاقیت و قابلیت کار می کنید.

حساس تر و آگاه تر هستید.

قوه بصیرت و ادراک شهودی شما با دقت غیرقابل باوری کار می کند.

ارتباطات بین مردم و شرایط پیرامون خود را حس می کنید.

اغلب دیده ها و تدابیر فوق العاده ای به مغز شما خطور می کند که شما قادر به حرکت رو به جلو می سازد.

یکی از راه های ورود به وضعیت اوج، ایجاد حس فوریت می باشد.

این حس یک محرک میل داخلی است که در جهت آغاز و انجام سریع یک کار، عمل میکند.

این محرک داخلی یک ناشکیبایی درونی است که شما را به آغاز کار و تداوم آن تحریک می کند و یک حس اضطرار که بسیار شبیه هیجان و اضطرابی است که در موقع مسابقه دادن بدان دچار می شویم در شما ایجاد می کند.

با این حس فوریت درونی، نوعی ((تمایل به کار)) در شما ایجاد می شود.

شما بیشتر از آنکه در مورد کاری که می خواهید بکنید صحبت کنید، مستقیماً به انجام کار می پردازید.

غلبه بر تنبلی_بخش دهم

بر روی مراحل اولیه ویژه ای که می توانید بدون درنگ آغاز کنید متمرکز می شوید.

بر روی کارهایی متمرکز می شوید که همان زمان می توانید انجام دهید و به نتایج دلخواه و اهداف خود برسید.

 

ظاهراً همراه با هر موفقیت بزرگی، یک ضرباهنگ سریع هم وجود داشته ست.

ایجاد این ضرباهنگ نیازمند آن است که شما حرکت را آغاز کرده و با سرعت ثابت به پیش بروید.

هنگامی که یک فرد عمل گرا می شوید، شما ((اصل ماندگاری حرکت)) را فعال می کنید.

این اصل می گوید که گرچه غلبه بر نیروی اینرسی و آغاز حرکت اولیه ممکن است انرژی زیادی از شما بگیرد ولی پس از شروع، ادامه دادن مسیر انرژی بسیار کمتری می خواهد.

خوشبختانه هرچه سریع حرکت کنید، انرژی بیشتری خواهید داشت.

هرچه سریع تر پیش روید، کار بیشتری می توانید انجام دهید و احساس موفقیت بیشتری خواهید داشت.

هرچه سریع تر به جلو می روید، تجربه بیشتری کسب می کنید و چیزهای بیشتری یاد می گیرید.

هرچه سریع تر و بیشتر کار کنید، سطح عزت نفس، احترام به خود و غرور شخصی شما بالاتر می رود.

یکی از ساده ترین و در عین حال قوی ترین راه های شروع، تکرار زیاد این عبارت است ((الان شروع کن! الان شروع کن!))

اگر حس کردید که سرعت شما کم شده یا به وسیله تعاملات یا فعالیت های کم ارزش از مسیر خود منحرف شده اید، این عبارت را بارها برای خود تکرار کنید: ((به کارت بگرد! به کارت برگرد!))

در تحلیل نهایی باید گفت که معروف شدن به عنوان فردی که کارهای مهم را سریع تر و به خوبی انجام می دهد بیش از هر عامل دیگری در پیشرفت کاری شما تأثیر خواهد گذاشت.

این اعتبار، شما را به یکی از ارزشمندترین و محترم ترین افراد در زمینه کاری خودتان تبدیل می کند.

غلبه بر تنبلی_بخش دهم

قورباغه را قورت بده!

همین امروز تصمیم بگیرید که یک حس فوریت را در هر کاری که انجام می دهید، ایجاد کنید.

کاری را که تمایل دارید به تعویق بیاندازید، انتخاب کنید و تصمیم بگیرید که عادت اجرای سریع آن کار را در خود تقویت کنید.

هنگامی که فرصت به دست می آورید یا به مشکلی برخورد می کنید، سریعاً وارد عمل شوید.

هنگامی که یک وظیفه یا مسئولیت را برعهده شما می گذارند، آن را سریعاً انجام داده و به سرعت برگردانید.

در تمام حوزه های مهم زندگی خود، به سرعت حرکت کنید.

وقتی که مشاهده می کنید چقدر کارهای بیشتری انجام داده اید و احساس بهتری دارید، شگفت زده خواهید شد.

پایان

 

منبع:

کتاب قورباغه را قورت بده!غلبه بر تنبلی_بخش اول

نویسنده: برایان تریسی

(مترجم: شهره رهبر آزاد)

 

مطالب مرتبط:

غلبه بر تنبلی

انتخاب سرنوشت ساز من

مهارت جرأت مندی

فعالیت های انگیزشی برای موفقیت

هدف گیری

از دایره راحتیت خارج شو!

درست تصمیم بگیر!

اضطراب مفید!

خودتو دوست داشته باش!

تغییر بی هدف به پیشرفت نمی رسد

معجزه ی دیالوگ

انواع افکار

تمرین ذهن

قدرت بیان

رهایی از زندان ذهن

مهارت سخنرانی

ویژگی های افراد تاب آور

راه های افزایش عزت نفس

هفت قانون طلایی برای موفقیت

 

همراه ما باشید:

آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

معجزه ی روانشناسی وبلاگ شخصی صبا فدایی

 

گردآورنده: صبا فدایی

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان

 

👁 161

🎓دانشجوی کارشناسی روانشناسی دانشگاه آزاد اصفهان

نظرات

  • معصومه شریفیان
    2019-10-31

    مفید و کاربردی😍👏

    4+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-10-31

      ممنون از مطالعتون.

      4+
  • Admin bar avatar
    مهناز مرادیان نژاد
    2019-11-01

    بسیار عالی. مثل همیشه مفید و جذاب.
    موفق باشید

    2+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-01

      سپاس از شما.

      2+
  • Admin bar avatar
    حورا دهدشتی زاده
    2019-11-01

    خیلی عالی بود, ممنون ازتون بابت زحماتتون

    2+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-01

      ممنونم از مطالعتون
      موفق باشید

      2+
  • Nooshin.Aghakhani
    2019-11-01

    خیلی خیلی خوب و مفید بود. خسته نباااشی👌👌

    2+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-01

      سپاس از همراهیتون.

      2+
  • Admin bar avatar
    حوری دیانی
    2019-11-02

    خیلی عالی بود 👌😍 خدا قوت 🙏

    2+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-02

      ممنون از دیدگاهتون خانم دیانی عزیز.

      3+
  • maryam aghababaei
    2019-11-02

    بسیار مفید و کاربردی.

    4+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-10

      ممنونم موفق باشید

      1+
  • Saghar
    2019-11-02

    از قسمت اول مطالبتون را دنبال می کردم خیلی چیزها یاد گرفتم.
    خدا قوت.

    3+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-10

      متشکرم از همراهیتون

      0
  • Lue
    2019-11-09

    برای من که خیلی جذاب و کاربردی بودن
    متشکرم…

    1+
    • Admin bar avatar
      صبا فدایی
      2019-11-10

      درود خوشحالم که برایتان مفید بوده است موفق باشید

      1+

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!