عصبانی ها بخوانند و بیشتر بدانند.

عصبانی ها بخوانند و بیشتر بدانند.
13+

عصبانی ها بخوانند و بیشتر بدانند.

چرا بعضی از مردم عصبانی ترند؟

طبق نظر دکتر دفن باچر ، بعضی از مردم واقعاً نسبت به دیگران بی پرواترند .
آنها نسبت به عامه مردم زودتر عصبانی می شوند و عصبانیتشان هم شدید تر است.
همچنین افرادی وجود دارند که عصبانیت خود را به روش های غیرعادی که موجب جلب توجه دیگران شود نشان نمی دهند. اما بسیار تحریک پذیرو کج خلق اند.
افرادی که به آسانی عصبانی می شوند ممکن است دشنام دهند . اشیاء را پرت کنند ، قهر کنند و انزوای اجتماعی را انتخاب نمایند یا این که دچار بیماری جسمی شوند.

افرادی که معمولاً زود عصبانی می شوند سطح تحمل ناکامی درآنان پایین است. یعنی دوست ندارند که هیچ موضوعی آنها را ناراحت یا آزرده خاطر سازد.
آنها آن قدر عصبانی اند که هنگام راه رفتن تعادل ندارند .وآن قدر آتشین مزاج اند که اگر موقعیت بر وفق مرادشان نباشد به خاطر کوچک ترین اشتباهی ، دیگران را شدیداً تنبیه می کنند.
یکی از علل عصبانیت ، عوامل ارثی و مسائل فیزیولوژیکی است .
گرچه شواهد علمی کافی برای اثبات این موضوع وجود ندارد، ولی مردها عصبانی ترند.
بعضی از بررسی ها نشان داده اند که بعضی از کودکان از هنگام تولد تحریک پذیر، زود رنج و کج خلق اند .و این علائم از اولین روزهای بعد از تولد قابل مشاهده است.

علل دیگر ممکن است اجتماعی– فرهنگی باشند.
عصبانیت غالباً به عنوان یک رفتار منفی تلقی می شود. زیرا یاد گرفته ایم که اضطراب ، افسردگی ، ترس ودیگر هیجاناتمان را بیان کنیم ، اما عصبانیت را مخفی کنیم .
در حقیقت ما یا د نگرفته ایم که چگونه آن را کنترل کنیم یا آن را در مسیر مناسبی هدایت نماییم.

بعضی ازپژوهش ها زمینه خانوادگی را دراین مورد مؤثر می دانند.
برای نمونه ، افرادی که به آسانی عصبانی می شوند متعلق به خانواده های آشفته . از هم گسیخته و خانواده های فاقد مهارت های ارتباطی و هیجانی اند، که معمولاً باید به عوامل بالا ، فقر اقتصادی و فقر فرهنگی را نیز افزود.

به طور کلی عصبانیت می‏تواند عوامل گوناگونی داشته باشد از جمله:
1- حسادت، 2- کم‏ حوصلگی و کم‏ ظرفیتی، 3- ضعف و ناتوانی مزاج، 4- عدم اعتماد به نفس و خودکم‏بینی، 5- حساسیت‏های افراطی، 6- منفی‏ بافی و سوء ظن به دیگران، 7- همانندسازی و تقلید از والدین، همسالان و همکلاسان و…

چرا من عصبانی میشوم؟!

  1. از درون به شدت آسیب دیده اید
  2. احساس رها و طرد شدن دارید

    عصبانی ها بخوانند و بیشتر بدانند.

  3.  شما به اندازه کافی عشق نمی گیرید
  4. به نظر شما عصبانی بودن راهی است برای نشان دادن وجود معنادارتان
  5. غذاهایی که مصرف می کنید برای شما خوب نیست
  6. شما به تغییرات در شرایط خود نیاز دارید، اما احساس درماندگی می کنید
  7. زندگی برای شما سخت است و همه چیز طبق روال و خواسته شما پیش نمی رود
  8. عدم وجود آرامش درونی
  9. محیط برای شما خوب نیست و باید آن را تغییر دهید.
  10. شما نسبت به دیگر افراد یا اصلا و یا کمی احترام می گذارید

 

گرداورنده: مهسان کاظم زاده

مطالب مرتبط:

مهربونا سالم ترند!

خواب و رویا

مراحل خواب در انسان

 

با ما همراه باشید

کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس پیج اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

7

😉 دانشجوی کارشناسی روانشناسی

نظرات

  • بهاره
    ۱۳۹۸-۰۵-۱۳

    لطفا بیشتر از راهکارهای آرام بودن بگین.

    3+
  • بهار
    ۱۳۹۸-۰۵-۱۳

    لطفا بیشتر از راهکارهای آرام بودن بگین برامون.

    3+
    • Admin bar avatar
      مهسان کاظم زاده
      ۱۳۹۸-۰۵-۱۳

      چشم حتما

      3+
  • Asabiii
    ۱۳۹۸-۰۵-۱۴

    عصبانیت هم یکی از نیاز های آدمه.
    نمیشه ک اصلا عصبانی نشد!

    3+
    • Admin bar avatar
      مهسان کاظم زاده
      ۱۳۹۸-۰۵-۱۴

      بله درست میگین ولی کنترل عصبی شدنا باید دست خودمون باشه!
      عصبانیت هم مثل بقیه چیزا زیادش خوب نیست!

      4+
  • Zamani
    ۱۳۹۸-۰۵-۱۷

    فکر میکنم اکثر عصبانیتا به خاطر جلب توجه باشه!
    بگن من هستم
    منو ببین
    به حرفم گوش بده

    3+

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!