شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و سوم

0

شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و سوم

مدت زمان مطالعه مقاله:5دقیقه

شخصیت وحشت زده

 

 چرا شیفته شخصیت های وحشت زده می شوم؟

اگر در حال حاضر درگیر رابطه عاطفی با یک شخصیت وحشت زده باشید،

و یا اگر سابقه دوستی با چنین اشخاصی در زندگی شما زیاد بوده،بهتر است چه کاری انجام دهید؟

این علاقه‌مندی نشان می‌دهد شما اغلب جذب کسی می شوید که ویژگی های زیر را دارد:

-معتقد شما انسانی انتقاد جو و مخالف هستید.
-تنها در صورتی از ماندن با شما یا حتی برقراری رابطه با شما نمی ترسد که حس کند بدون قید و شرط پذیرای او بوده و همواره برایش اطمینان خاطر را به همراه می آورید.
-ترس از طرد شدن مانع از اجرای مکنونات قلبی اش نزد شما می شود.
-خود را بی کفایت می داند و تنها به خاطر ترس از انتقاد شما یا مورد تمسخر قرار گرفتن از امتحان ایده های جدید و متنوع خودداری می‌کند.
-یک ترس همواره با اوست شما در نهایت او را طرد کرده و خیانت میکنید.
-تصور می کند افکار یا نیات شما حقیقتاً بدخواهانه است.
-همیشه از حضور در موقعیت های اجتماعی خودداری می کند مبادا دستپاچگی و یا رفتارهای خجالت‌آور او بر همه ثابت شود.

با تمام این شواهد جذب شدن به سمت چنین شخصی چه چیزی را در مورد شما نشان می‌دهد؟

ممکن است بازی موش و گربه ای که در این رابطه حاکم است شما را شیفته کرده و به چالش می‌کشد.

در ابتدا نزدیک شدن به شخصیت دوری گزین دشوار است و تلاشی که در این راه انجام می‌دهید می‌تواند تا حدی برای شما جذاب باشد.

خواستن آنچه که نمی‌توان داشت،

جذب شدن به سمت چیزی که دوست داشتنش تلاش زیادی را می طلبد،

جزئی از طبیعت انسان هاست؛

وقتی قصد برقراری رابطه عاشقانه با شخصیت دوری گزین را داریم،

این حقیقت بیش از پیش خود را نمایان می‌سازد.

در اینجا درست با همان خرگوش وحشت‌زده کارتون های دوران کودکی مواجه‌ایم؛

که یک آغوش مهربان و محبت فراوان می تواند آرامش را به او بازگرداند.

همچنین ممکن است پی ببرید هرچه بیشتر برای به دست آوردن توجه‌ و اعتماد او تلاش می کنید به همان اندازه نتیجه مثبتی کسب خواهید کرد.

با دیدن این تغییرات مثبت انگیزه پیدا می کنید تا در رابطه خود به دنبال تغییرات مثبت بیشتری باشید؛

تحقیقات روانشناسی گسترده نشان می‌دهند این نتایج مثبتی که از تلاش های خود دریافت می کنید زمانی بیشترین تاثیر خود را دارند که قادر باشند علاقه و اعتماد را در شخص دوری گزین محکم و پایدار سازند.

مانند یک موش آزمایشگاهی به دام افتاده که دائم تلاش می‌کند با فشار دادن جعبه نگهداری از آن خلاص شود؛

شما سخت تلاش می کنید تا ذره ای محبت و اعتماد و خطرپذیری در موقعیت های اجتماعی را در او ببینید.

بسیاری از ما دلبسته روابط عاطفی می شویم؛

در حالی که خود را آماده می سازیم تا در هر صورت از معشوق خود مراقبت و حمایت کنیم؛

اما چرا مایلید تا این حد تلاش کرده و از خود مایه بگذارید؟

اگر صرفاً به این خاطر جذب شخصیت دوری گزین می‌شوید که او را از تحقیر و طرد شدن در امان نگه دارید؛

باید بگوییم که این رابطه به هیچ وجه پیروزی و موفقیت برای شما در بر نخواهد داشت.
چرا که چنین شخصیت‌هایی همواره نیاز وافر و ارضا نشدنی به این دارند که کسی به آنها قوت قلب دهد و یا اطمینان خاطر اش را تضمین کند.

شما دائما در حال برطرف کردن این نیازها خواهید بود و این مسئولیت هیچگاه پایانی ندارد.

مردم اغلب مواقع به رابطه با شخص دوری گزین بیشتر از آنچه که برایشان سالم است ادامه می دهند زیرا فکر رها کردن او به آنها احساس بسیار بدی میدهد.

همانطور که متوجه شده اید شخصیت دوری گزین بنابر دلایلی می تواند به راحتی وابسته شما شود:

*اول آنکه: آنها زنجیره حمایتی بسیار محدودی در اطراف خود دارند؛

و همین کافی است تا به افرادی که با آنها در ارتباط هستند بیشتر وابسته شوند.

*دومین دلیل اینکه: چون مهارت‌های اجتماعی آنها اکثرا به رشد و تکامل کافی نرسیده است؛

برای داشتن یک راهنما و پشتیبان به شدت به افراد معتمد نزدیک که تعداد آنها خیلی کم است تکیه می کند.

*سومین دلیل: شخصیت دوری گزین با گذشت زمان به حمایت و مراقبت شما خو گرفته و  احساس راحتی می کند؛

از این رو هیچ تلاشی برای بهبود رفتارهای خود انجام نمی‌دهد.
زندگی با یک شخصیت دوری گزین:

اگر علی‌رغم این حقایق قابل توجهی قصد دارید به زندگی یا رابطه با این شخص همچنان ادامه دهید؛

روش‌هایی را به شما معرفی می کنیم؛

تا بتوانید از شدت فشارهایی که دوست داشتن چنین شخصیتی برای شما به همراه دارد کم کنید:

1-در این رابطه خواسته‌های شما بایستی واقع گرایانه باشد.

2-صادقانه و با مهربانی نیازهای خود را با او در میان بگذارید.

3-سعی کنید او را به و نیز خودتان را برای پذیرش ایده های نو و ورود به دنیای تازه آماده کنید.

4-از او بخواهید تا از یک روانشناس متخصص کمک بگیرد.

خلاصه:

اگر چه به ندرت دیده شده که شخصیت‌های دوری گزین انسانهای بد طینت و خطرناک باشند؛

اما می‌تواند بسیار خسته کننده و ملال آور باشد.

چنین شخصیتی به شدت تو دار است،

از نارضایتی دیگران نسبت به خودش واهمه دارد،

همیشه در افکارش خود را فردی نالایق و بی ارزش می پندارد.

از این رو بدون دریافت اطمینان قلبی و تایید همیشگی از سوی شما،

حاضر به وارد شدن در یک جبهه تازه نیست؛

و یا از آغاز کردن رابطه عاشقانه نزدیک با شما وحشت دارد.

اگر هم تن به چنین کاری دهد این رابطه خالی از ثبات و استحکام واقعی است؛

و احساس شما مانند یک درمانگر و یا پدر و مادر خواهد بود و نه معشوقی که رابطه ای دو طرفه را آغاز کرده است.

تصورش دشوار است که او قادر باشد روزی مانند یک دوست واقعی رفتار کند؛

قبل از اینکه خود را وارد رابطه عاشقانه با یک شخصیت دوری گزین کنید به درستی فکر کنید.

 

منبع:

شناخت اختلالات شخصیتی مرکز مشاوره آنلاین خانم دکتر الهام مبلیان

نویسنده:براد جانسون،کلی موری

مترجم:فاطمه سادات موسوی

 

مطالب مرتبط:

شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج_بخش بیست و دوم

خون آشام های آشنا_بخش بیستم

خودت را تباه نکن_بخش اخر

انتخاب سرنوشت ساز من_بخش شانزدهم(بخش پایانی)

اختلال شخصیت وابسته

اختلال شخصیت نمایشی

خیانت زناشویی و اشتباهات همسر عهدشکن

 

همراه ما باشید:

آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

گردآورنده:سورین برنجیان

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان

دیدگاهتان را بنویسید

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!