شخصیت های رنگی در امتحان۱

4+
شخصیت های رنگی در امتحان۱

من چه رنگی هستم؟ سنجش رنگ شخصیت به کمک پرسشنامه رنگ های واقعی و با محاسبه نمره تان، رنگ اصلی شخصیت را مشخص میکند.

در این مطلب، به بررسی شخصیت های رنگی در امتحان میپردازیم.

رنگ های واقعی در این پرسشنامه عبارتند از: آبی، سبز، نارنجی، طلایی

💠 آبی ها در جلسه امتحان:

1. اهداف تحصیلی ضعیف:

از مشکلات آبی ها این است که به محض مواجهه با کمبود وقت یا سوال های دشوار ، به جای تلاش برای دست یافتن به بالاترین نتیجه ، ممکن است از کسب نمره بهتر ناامید شده و به کسب نمره های پایین ، رضایت دهد.

2. کامل ننوشتن جواب سوال های تشریحی:

گاهی آن ها حوصله ندارند جواب سؤال را کامل بنویسند و بخشی از نمره را از دست می دهند.

3. اضطراب:

از آن جایی که آبی ها از یک طرف دیر به فکر مطالعه می افتند و کمال گرا هستند.

از طرف دیگر می دانند به اندازه کافی برای کسب بهترین نتیجه، آمادگی ندارند دچار استرس میشوند.

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان

4. ناامیدی و خود سرزنشی:

آبی ها زمانی که بدون آمادگی در جلسه آزمون حاضر شوند دچار ناامیدی شده و خود را سرزنش میکنند بابت فرصت هایی که از دست داده اند.

آنها با سرزنش خود و احساس گناه، انرژی روانی بیشتری از دست می دهند.

✅ راهکار های موفقیت در امتحان برای آبی ها:

۱.از تمام دانسته هایشان برای پاسخگویی استفاده کنند:

 آبی ها حافظه تصویری خوبی دارند و با یادآوری تصاویر کتاب یا کلاس، میتوانند پاسخ سوالات را به یاد آورند.

۲.هیچ سوالی را بی جواب نگذارند.

۳.جواب سوال ها را کامل بنویسند:

به آنها یادآور میشویم به واژه های ⬅ «توضیح دهید»، «به اختصار توضیح دهید»، «بنویسید» و «نام ببرید» توجه کنند زیرا این کلمات معانی متفاوتی دارند، همچنین به آن ها گوشزد کنیم که در نوشتن، خسیس نباشند.

۴.روش های کنترل اضطراب را یاد بگیرید:

با نفس عمیق و خود گویی های مثبت اضطراب شان را کنترل کنند.

با برنامه ریزی صحیح و مطالعه به موقع در طول سال تحصیلی، اضطراب را به کنترل در آورده و مدیریت کنند.

۵.از سرزنش خود اجتناب کنند و به جای خود سرزنش گری، برنامه ریزی درست داشته باشند.

💠 سبز ها در جلسه امتحان:

سبزها افرادی با اعتماد به نفس و خود کارآمد اند. کمتر پیش می آید که در جلسه امتحان دچار استرس شوند، اما ممکن است در پاسخگویی به سوالات دچار مشکل شوند.

1. عدم مدیریت صحیح وقت

2. توضیح های اضافی در پاسخ به سوالات تشریحی:

ممکن است مصحح، نکات کلیدی پاسخ را در بین توضیح های اضافی نبیند و این امر کاهش نمره را به دنبال دارد.

3. پاسخ های خلاقانه:

یکی از مشکلات سبز ها این است که آنچه در کتاب آمده را دقیقا نمی نویسند و اگر یک معلم طلایی، برگه را صحیح کند؛ چون از پاسخ های خلاقانه خوشش نمی آید نمره سوال را از دست میدهد.

✅ راهکارهای موفقیت در امتحان برای سبز ها:

۱.به زمان امتحان توجه شود:

منظور این است که به تعداد سوال ها و بودجه بندی زمان هر سوال توجه شود.

۲.فقط پاسخ خواسته شده را بنویسید.

۳.جوابتان را طوری تنظیم کنید که مصحح بتواند و ترغیب شود به آن نمره دهد.

ادامه دارد…

به جمع ما بپیوندید: 

آدرس صفحه اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس صفحه اینستاگرام رادیو باهم

آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

 مطالبی دیگر از این گردآورنده:

شخصیت های رنگی در تحصیل

آشنایی با روش مؤثر مطالعه PQ6R

ارتقای عادت های مطالعه مؤثر

یادگیری و انواع آن

گردآورنده: مریم سلیمانی

مرکز مشاوره آنلاین دکتر مبلیان

 

 

 

35

دانش آموخته روانشناسی، برنامه ریز و مشاور تحصیلی

نظرات

  • Admin bar avatar
    نوشین آقاخانی
    ۱۳۹۸-۱۰-۱۹

    بسیار مفید و عالی🌷

    3+
    • Admin bar avatar
      مریم سلیمانی
      ۱۳۹۸-۱۱-۱۵

      ممنون از همراهی تون

      1+
  • Admin bar avatar
    مهناز مرادیان نژاد
    ۱۳۹۸-۱۰-۱۹

    عالی بود. ممنون 🌷🌹

    2+
    • Admin bar avatar
      مریم سلیمانی
      ۱۳۹۸-۱۱-۱۵

      ممنون که مطالعه کردید

      1+
  • Admin bar avatar
    صبا فدایی
    ۱۳۹۸-۱۰-۲۶

    بسیار مفید بود خسته نباشید.

    2+
    • Admin bar avatar
      مریم سلیمانی
      ۱۳۹۸-۱۱-۱۵

      سلامت باشید، ممنون از شما

      1+

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!