خودت را تباه نکن_بخش نهم

خودت را تباه نکن مرکز مشاوره انلاین دکتر الهام مبلیان
14+

خودت را تباه نکن_بخش نهم

زمان پیشنهادی مطالعه مقاله: 8 دقیقه

موفقیت

کمی به افرادی فکر کنید که به موفقیت های بزرگی رسیده اند و دست یافتند.

به نظرتون چه چیزی باعث شده تا آنها به این موفقیت دست پیدا کند؟

ولی سپس به سرعت در گودال گمنامی فرو رفته اند قطعاً این افراد را میشناسید.

هنرمند باشد تاجر یا ورزشکار.

افراد موفق زیادی وجود دارند که به گفته خودشان زندگیشان خالی از تنوع و خودشان دچار ناامیدی و بی میلی شده‌اند.

به نظرتون چه اتفاقی برای این افراد افتاده؟

آنها سالیان طولانی راحتی و رفاه خود را نادیده می گیرند تا به جایی که می خواهند برسند.

اما به محض این که از عدم اطمینان اجتناب می‌کند و اطمینان را برمی‌گزینند، روند موفقیت شان متوقف می شوند و به بن بست می رسد.

چرا این اتفاق می افتد؟

وقتی به یکی از اهدافمان میرسیم یا وقتی که موفق و ثروتمند می‌شویم طبیعتاً به نظر می رسد که آینده کمی مطمئن تر است.

مطمئناً همه ما اگر یک میلیون دلار در حساب بانکی خود داشته باشیم، کمی بیشتر احساس امنیت می کنیم؛

اما همین تغییر ذهنیت ما هست که شرایط را برای سقوط مان فراهم می‌کند.

هنگامی که ما از ثروتمان مطمئنیم، میل یا حتی نیازی به کسب ثروت بیشتر داریم کاهش می یابد.

هنگامی که از آرزوهایمان مطمئنیم، آرزوهایمان کمرنگ می شود.

و ما شروع به چرت زدن در توهمی که اطمینان نام دارد می کنیم.

کم کم به قناعت می رسیم و به اطمینان داشتن قانع میشویم.

این تاثیر است که عدم اطمینان بر زندگی ما دارد.

عدم اطمینان می تواند ما را بسازد یا درهم بشکند.

کسب موفقیت

می‌تواند ما را ثروتمند یا فقیر کند.

می تواند کلید موفقیت ما باشد یا ما را در جهت مخالف براند.

در آخر عدم اطمینان همه این کارها را همزمان انجام می دهد.

دنبال کردن چیزی که وجود ندارد:

جالب است بدانید که هر چقدر هم به دنبال اطمینان باشیم.

هیچ وقت واقعاً نمی توانیم آن را حفظ کنیم. چرا؟

چون اطمینان وجود ندارد.

جهان همواره قدرت و بی نظمی خود را به ما یادآور می شود و هیچ کس از این موضوع معاف نیست.

هیچ چیز قطعی نیست.

ممکن است شما امشب به خواب بروید و دیگر بیدار نشوید.

ممکن است سوار ماشین خود شوید اما هرگز به محل کارتان نرسید.

اطمینان و قطعیت چیزی بیش از خیالات واهی  و جادو و جنبل نیست.

ممکن است شما اصلا از این فکر خوشتان نیاید،اما واقعیت همین است.

ما هر چقدر هم تلاش کنیم هرگز نمی‌توانیم حوادث زندگی را به طور دقیق پیش‌بینی کنیم؛

برنامه‌های ما بالاخره در جایی به بن بست می خورند.

ما با اجتناب از عدم اطمینان و جستجو برای رسیدن به اطمینان در واقع داریم تنها چیز تضمین شده در زندگی را از خود می دانیم؛

و به سوی توهمات و خیالات واهی می میرویم.

سقراط گفته است: تنها چیزی که من می دانم این است که هیچ چیز نمی دانم.

وقتی فکر می کنیم همه چیز را می دانیم، سهواً خودمان را از ناشناخته ها و در نتیجه از فرصت های کاملاً جدید برای موفقیت دور می کنیم.

کسی که پیش بینی ناپذیری و نامطمئن بودن دنیا را می‌پذیرد؛

چاره‌ای جز این ندارد که از این عدم اطمینان استقبال کند.

چنین فردی از عدم اطمینان ترسی ندارد؛

چرا که می داند که عدم اطمینان تنها جزئی از زندگی اوست.

او به دنبال اطمینان می گردد زیرا می‌داند که اطمینان وجود ندارد.

او از آن دسته افرادی است که از معجزات واقعی زندگی و موفقیت هایی که می‌تواند کسب کند آگاه است.

اگر نتوانیم درباره چیزهایی که اکنون می دانیم مطمئن باشیم چگونه میتوانیم از آینده خود خبر داشته باشیم؟

همانطور که احتمالا متوجه شده اید اگر سعی کنید در کنج راحتی خود بمانید هیچ گاه واقعاً احساس رفاه و راحتی نخواهید کرد؛

و همیشه احساس آزاردهنده‌ای به شما می گوید که می توانید کارهای بیشتر و بهتری انجام دهید.

همیشه میل به زندگی بهتر از آنچه داری در درون شما وجود دارد.

هرچه امروز بیشتر سعی کنید راحت باشید، فردای نا آرام تری خواهید داشت.

هیچ مقصدی وجود ندارد.

تنها چیزی که وجود دارد جستجو جستجو و باز هم جستجو است.

جلو بیاید و قضاوت شوید:

خودت را تباه نکن

یکی از دلایل بیزاری ما از عدم اطمینان، مانند بسیاری چیزهای دیگر در زندگی، ترسمان از قضاوت شدن است.
ما در واقعیت شبیه انسان های اولیه ایم که از تفکرات قبیله ی خود و چشم انداز تبعید شدن به حیات وحش ناامن و رمزآلود ترس دارند.
اگر خودمان را در موقعیت های قرار دهیم که در آنها راحت نیستیم، ممکن است بی دست و پا به نظر برسیم.

در این صورت مردم فکر خواهند کرد عجیب و غریبیم.

اگر به خودمان فشار آوریم و سعی کنیم به دستاوردهای جدید برسیم، ممکن است شکست بخوریم در این صورت مردم فکر خواهند کرد که بی عرضه ایم.

اپیکتت می‌گوید: اگر میخواهید پیشرفت کنید باید قبول کنید که مردم فکر خواهند کرد شما نادان و ابلهید.

اگر به نظر دیگران اهمیت دهید هیچ وقت استعدادهای واقعی خود را کشف نخواهید کرد.

در واقع اگر بتوانید این فکر را که نظر دیگران مهم است از سر خود بیرون کنید یک روز زندگی شما از این رو به اون رو خواهد شد.

زندگی چه با نظرات دیگران چه بدون آنها ادامه خواهد یافت.

این بدین معنی نیست که شما باید عقاید دیگر را کاملاً نادیده بگیرید و تبدیل به یک جامعه ستیز گستاخ و بی حیا شوید؛
اما اگر می خواهید بنرنده شوید باید قضاوت شدن از سوی دیگران را به جان بخرید و اهمیت چندانی به آن ندهید.
اگر میخواهید کار خیلی بزرگ انجام دهید باید بپذیرید که برخی از مردم با خود فکر خواهند کرد که متوهم یا ابله یا حق جانبید.

قضاوت نکنید

 

کسی که از عدم اطمینان اجتناب می ورزد این کار را نمی کند؛

چرا که از قضاوت شدن خیلی ترس دارد. از این که نادان یا ابله به نظر برسد خیلی می ترسد.

وهم و خیال باطن یک پای او را به زمین میخکوب می‌کند و جلوی حرکت او را بگیرد.

ادامه دارد…

 

منبع:

خودت را تباه نکن مرکز مشاوره آنلاین خانم دکتر الهام مبلیان

نویسنده:گری جان بیشاپ

مترجم:مانا اسلامی

 

مطالب مرتبط:

خودت را تباه نکن

انتخاب سرنوشت ساز من

خودت را دوست داشته باش!

مهارت های لازم برای زندگی سالم تر

غلبه بر تنبلی

خون اشام های اشنا

 

همراه ما باشید:

ادرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

ادرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

 

گرداورنده: نوشین عسگری زاده

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان

👁 36

دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی

نظرات

  • Admin bar avatar
    حورا دهدشتی زاده
    ۱۳۹۹-۰۱-۰۳

    عالی بود خسته نباشید.

    1+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۹-۰۱-۱۵

      مرسی از این که وقت میذارید.

      0
  • Admin bar avatar
    مهناز مرادیان نژاد
    ۱۳۹۹-۰۱-۰۵

    درود بر شما
    عالی بود

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۹-۰۱-۱۵

      امیدوارم مفید بوده باشه.

      0
  • مینو
    ۱۳۹۹-۰۱-۰۶

    عالی مثل همیشه خسته نباشید۰🙏👍

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۹-۰۱-۱۵

      مرسی از شما که همیشه همراهی میکنید.

      0
  • Admin bar avatar
    صبا فدایی
    ۱۳۹۹-۰۱-۰۶

    مثل همیشه عالی و آموزنده.

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۹-۰۱-۱۵

      ممنون از شما خانم فدایی.

      0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!