انتخاب سرنوشت ساز من_بخش چهارم

انتخاب سرنوشت ساز
41+

انتخاب سرنوشت ساز من_بخش چهارم

زمان پیشنهادی مطالعه مقاله:8 دقیقه

دنیای مطلوب

 

 

همه ما این آگاهی را داریم که در دنیایی زندگی می‌کنیم که می‌توانیم در آن ببینیم، بشنویم، لمس کنیم، بچشیم و ببوییم.

ما آن را دنیای واقعی یا واقعیت می نامیم و فرض می کنیم که برای همه ما یکسان است؛

همه ما دنیا را آنطور درک می کنیم که می‌خواهیم.

خوش بینان و بدبینان در دنیای واحدی زندگی می‌کنند، دیوانه و عاقل هم همینطور، اما هر یک از دید خود آن را درک می‌کند.

بسیاری از ادراکات ما می‌توانند نزدیک به احساسات دیگران باشد؛اگر چنین نبود نمیتوانستیم ارتباط برقرار کنیم. 

تئوری انتخاب می گوید: که دلیل ادراک متفاوت ما از واقعیت در مقایسه با دیگران، دنیای مهم دیگری است که خاص هر کدام از ماست و نام آن (دنیای دلخواه) ماست.

این دنیای کوچک و خصوصی، که هر کس به فاصله کمی پس از تولد شروع به خلق آن می کند.

و در تمام طول عمر به این کار ادامه می‌دهد، مرکب از گروه کوچکی از تصاویر خاص که بیش از هر چیز دیگری می دانیم؛

که بهترین راه های ارضای نیازهای اساسی ما را جلوه گر می سازد.

جلوه این تصاویر به سه گونه است:

1) افرادی را که می‌خواهیم بیشتر با آنها باشیم.

2) اشیایی را که میخواهیم بیشتر داشته باشیم یا تجربه کنیم.

3) اندیشه‌ها یا مجموعه ای از اعتقادات که حاکم بر قسمت عمده‌ای از رفتار ماست.

هرگاه که احساس بسیار خوبی داریم رفتاری را انتخاب می کنیم که فردی، چیزی یا اعتقادی در عالم واقعی به تصویر آن فرد، چیز یا اعتقاد در عالم مطلوب ما تطبیق تقریبی دارد .

در تمام طول حیات با عوامل مطلوب خود بیشتر از هر چیز دیگری که بشناسیم در تماس نزدیک خواهیم بود.

بسیاری از ما راجع به نیازهای اساسی خویش هیچ نمی دانیم.

آن چیزی که می دانیم چگونگی احساس ماست و همیشه می‌خواهیم احساس بهتری داشته باشیم؛

بنابراین دلیل اساسی انتخاب ما در قرار دادن این تصاویر خاص در دنیای مطلوب مان این است که وقتی با این اشخاص

بودیم و هنگامی که این اشیا را مالک بودیم، به کار برده، یا تجربه کردیم .

و وقتی که به این اعتقادات عمل کرده ایم بسیار بهتر از افراد،اشیا و اعتقادات دیگر احساس مطلوب داشته ایم.

عوامل مطلوب ما شامل دانشی است که بیشترین اهمیت را دارد.

هر چه در انکار اهمیت این دانش بکوشیم نمی‌توانیم.

وقتی می‌گوییم مهم نیست، راست نمی گوییم.

اگر آنچه را که درباره آن صحبت می‌کنیم در دنیای مطلوب ما باشد، عمیقاً به آن اهمیت می‌دهیم.

در تمام طول روز این ما تصاویر عوامل مطلوب ما را زیر و رو می‌کند و ما نمی‌توانیم این تصاویر را از ذهن خود خارج کنیم.

نمونه هایی از این تصاویر، خانه های جدیدی است که مشغول پس انداز برای خرید آن هستیم؛

 مشاغل تازه ای است که علاقه‌مند به احراز آن هستیم؛ 

نمرات خوبی که این همه برای آینده ما اهمیت دارند؛

دنیای خویش

زنان و مردانی که قصد ازدواج با آنها را داریم؛برای مذهبی ها، تصویر بهشت و ملکوت آسمانهاست که امیدوارند، برای ابد در آن زندگی کنند.

عجیب است زیرا همه ما به تفسیر می دانیم که در عوامل مطلوب ما چیست؟

اما تعداد کمی از ما می دانیم که این عوالم واقعا وجود دارند.

ما برای ارضای نیازهای خویش می کوشیم، به طور مداوم، عوالم مطلوب خویش را بارها خلق می کنیم.

اگر طالب قدرت باشیم آن وقت سیاست را دنیای مطلوب خویش قرار می‌دهیم.

 اگر آزادی بر تصاویر دنیای مطلوب من مسلط باشد، می‌توانم یک کشتی کوچک بخرم و با نشاط تمام، بر پهنه دریا سیر نمایم.

معمولا این تصاویر را تا حدی که برایمان مفید واقع شود، حفظ میکنیم.

در عین حال این تصاویر را مدتی طولانی تر با خود نگه می داریم زیرا با وجود احساس ناکامی از این کار، کنار گذاشتن آنها برایمان مشکل است.

در واقع این کار دست کشیدن از چیزی است که برخی از نیازهای ما را بسیار خوب ارضا می‌کرده است؛

بنابراین بسیاری از ما تصاویر ذهنی دنیای مطلوب خود را پس از آن که دیگری نیازی از ما را برآورده نمی کنند همچنان با خود داریم.

امکان دارد با همسرت شاد نباشی، اما اگر او را در دنیای مطلوب خود بیرون کنی ناشاد تر می شوی.

هر قدر هم دلایل شما برای نگه داشتن کسی در دنیای مطلوب خود مهم باشد، اگر نتوانی آن گونه که مایل باشی، با او  ارتباط برقرار نمایی، در رنج خواهی بود.

پس برای روابط مطلوب تر با دیگران نیازمند کوشش در دانستن آن چیزی هستیم که در دنیای مطلوب شخص باشد.

و سپس در حمایت آن بکوشیم؛

آنچه این کار ما را به آن شخص بیشتر از هر کار دیگری می توانند نزدیکتر نماید.

اما دریافت اینکه در دنیای مطلوب یک فرد چیزی وجود دارد آسان نیست.

و همیشه حمایت از آنچه درمیابیم هم آسان نیست.

بیشتر افراد مایل نیستند آنچه در عوامل مطلوب شان می گذرد را حتی برای نزدیکترین کسان خویش بیان کنند؛

 زیرا بیم آن را دارند که مورد حمایت دیگران نباشند؛

یعنی ممکن است آنچه را که آنقدر برای ما اهمیت دارد مورد انتقاد و تمسخر قرار دهند.

میدانیم در این صورت احساس رنجش، خشم و یا هر دو را خواهیم داشت.

مثلا مردی میخواهد داستانی بنویسد اما می ترسد به زنش بگوید؛

زیرا می ترسید او بگوید مسخره است یا بگوید تو از داستان نویسی چه می دانی با توجه به این بیم، به اون چیزی نمی‌گوید.

به این ترتیب از رنجش هم در امان است.

اما از آنجا که نمی‌تواند این مسئله را به همسرش بگوید احساس ناراحتی دارد.

موضوع این است که زن اصلاً چیزی نگفته از این همه فقط در ذهن شوهر شکل گرفته است.

زن او ممکن حمایتش هم بکند.

این ترس خود شوهر است که باعث ناراحتی او شده همچنان در بسیاری از ازدواج ها، بیم و رنجش، شایع بوده .

و با انتقاد زودرس از آن چیزی شروع می شود که ممکن است در دنیای مطلوب فرد دیگر باشد.

 دنیای همسران

بهترین راه برای کسی که از تئوری انتخاب باخبر است این خواهد بود؛

که دنیای مطلوب خویش و آنچه را که از آن بیمناک است برای شریک زندگی خود تصویر کند.

و این راه خوبی برای جلب اعتماد در ازدواج، به خصوص وقتی که اعتماد بیشتری لازم باشد.

 اگر چنین نکنید رنجش شما می‌تواند به انتقاد و سرزنش همسر شما بی انجامد، که سبب کاهش اعتماد حتی بیشتر از قبل خواهد شد.

ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، یا دیگران بخواهند و چه نخواهند، افرادی را که در عالم مطلوب خویش قرار می‌دهیم؛

در معنایی که دنیای واقعی خوب و بد تلقی می‌ کند، نه خوب اند نه بد.

و آنچه دنیای واقعی می اندیشند در قرار دادن آنها در دنیای مطلوب یا خارج کردن آنها بسیار موثر است؛

اما آنچه ما می اندیشیم است که به حساب می آید.

این افراد در دنیای مطلوب ما هستند چون ما معتقد، یا حداقل امیدواریم که بودن با آنها احساس خوبی به ما می‌دهد و نبودن با آنها احساس بد.

ادامه دارد…

 

منبع:

انتخاب سرنوشت ساز من

نویسنده:وبلیام گلاسر

مترجم:نورالدین رحمانیان

 

مطالب مرتبط:

انتخاب سرنوشت ساز من

غلبه بر تنبلی 

خون اشام های اشنا

خودتو دوست داشته باش!

مهارت جرات مندی

هدف گیری 

از دایره راحتیت خارج شو!

 

همراه ما باشید:

آدرس کانال تلگرام خانم دکتر الهام مبلیان

آدرس اینستاگرام خانم دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

 

گردآورنده:نوشین عسگری زاده

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان

207

دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی

نظرات

  • مینو
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۱

    ممنون از نشر ادامه ی متنتون واقعا عالییههه👍👌👏

    1+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      مرسی از شما که همیشه همراهید

      1+
  • Minaa
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۱

    واقعا دنیای مطلوب هرنفر خیلی نکته ی مهمی هست که بسیاری بهش دقت نمیکنن ممنون تلاش های شما

    2+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      امیدوارم با خوندن این مطالب بتونیم یکم دنیای مطلوب خودمون رو بشناسیم، ممنون از شما بابت مطالعه و وقتی که گذاشتید

      2+
  • Maryam memariyan
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    ممنون از متن بسیار زیبا وکاربردیتون خسته نباشید

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      مرسی که مطالعه میکنید

      1+
    • Mohamad
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۳

      خیلی خوب بود فقط چندتا غلط املایی کوچیک تو اسم نویسنده و خود متن داشتید ایشالا در متن های آینده بهتر خواهند بود خسته نباشید

      0
  • Zohreh mohamadi
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    خسته نباشید واقعا 👏

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      ممنون از شما

      1+
  • Admin bar avatar
    نوشین آقاخانی
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    خیلی عالی👌👌🌻

    2+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      ممنون از شما که مطالعه میکنید

      1+
  • رادیو باهم
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    عالی خسته نباشید🤗

    1+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      واقعا ممنون از شما که همیشه وقت میذارید.

      0
  • Admin bar avatar
    صبا فدایی
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    بخش جذابی بود ممنون از زحماتتون.

    1+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      مرسی که همراهی میکنید

      1+
  • Vida
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    ممنون از ارائه این متن خسته نباشید

    1+
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      واقعا از همراهیتون ممنون

      0
  • Sheida
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    متنتون واقعا عالیه ممنون

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      امیدوارم ازش استفاده کنید. ممنون که مطالعه کردید

      1+
  • Parsa
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

    متن عالی وبی نظیریه ممنون

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۲

      مرسی از شما که مطالعه کردید.

      0
  • Admin bar avatar
    مهناز مرادیان نژاد
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۳

    بسیار عالی بود. موفق باشین

    0
    • Admin bar avatar
      نوشین عسگری زاده
      ۱۳۹۸-۰۸-۲۳

      ممنون از شما که همیشه همراهید🌹

      0
  • Admin bar avatar
    حورا دهدشتی زاده
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۴

    خیلی جالب بود ممنونم

    0
  • معصومه شریفیان
    ۱۳۹۸-۰۸-۲۵

    عالی خسته نباشید👏

    0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!