افسانه خودباوری-قسمت سوم

افسانه خودباوری-قسمت سوم
0

افسانه خودباوری-قسمت سوم

مدت زمان مطالعه: پنج دقیقه
در این قسمت میخواهیم در رابطه با کارل راجرز و توجه مثبت بی قید و شرط و خودباوری صحبت کنیم.

افسانه خودباوری-قسمت سوم

کارل راجرز یکی از اولین روانشناسان و رواندرمانگرهایی بود که به شدت از خویشتن پذیری بی قیدوشرط طرفداری میکرد.
راجرز آشکارا مانند براندن نه از درمانجوها میخواست که با کفایت، ثمربخش و تیزهوش باشند.
نه افرادی مسوول، صادق و با منش خوب.
او این صفات را دوست میداشت و به راستی به درمانجوها کمک میکرد تا آنها را به دست آورند.
ولی اصراری در کار نبود.
اگر آن ها نمیخواستند، اصراری نبود.
با این وجود آن ها را به خوبی می پذیرفت.
او در کتاب خود به نام دوباره خود شدن مینویسد:
پذیرش، احترام و توجه صمیمانه ام به درمان جو به عنوان شخصی است که برای خویشتن خود بی قید و شرط ارزش قایل است و اهمیتی ندارد که وضعیت، رفتار یا احساسات او چگونه است.
به هر حال من با راجرز و بسیاری از اگزیستانسیالیست ها اختلاف عقیده دارم.
زیرا اعتقاد دارم یاد دادن و یاد گرفتن نوعی تجربه کردن است.
اما آنها تاکید و درک را لازم میدانند.
در حقیقت به گفته ی راجرز، پذیرش چندان با معنا نیست، مگر وقتی که درک را هم در بر داشته باشد.
این مسئله درباره ی همدلی آموزش نیز صادق است.

افسانه خودباوری-قسمت سوم

اختلاف عقیده ی مهم من با راجرز درباره ی خویشتن پذیری در این گفته ی اوست که در کتاب دوباره خود شدن گفته است:
وقتی شخص دیگری بتواند تا حدودی این نگرش ها را تجربه کند، آن گاه باور دارم که تغییر و رشد فردی سازنده به طور یکنواخت اتفاق می افتد و من کلمه ی یکنواخت را فقط پس از تاملی طولانی و دقیق به حساب آوردم.
بله! این درست همان نکته ای است که چرا راجرز و من درباره ی آنچه خویشتن پذیری بی قید و شرط نامیده میشود، توافق نداریم.
متوجه شدم که با ارائه ی دیگر پذیری بی قید و شرط به درمانجویانم، یعنی پذیرش کامل آنها با عیب ها و حسن هایش، به تعدادی از آن ها برای رسیدن به خویشتن پذیری بی قید و شرط کمک نکردم.
من تعدادی از درمانجویان سابق راجرز و مریدان او را دیدم که خودشان توجه مثبت بی قید و شرط را ارائه داده بودند.
آن ها تا رسیدن به خویشتن پذیری بدون قید و شرط بسیار فاصله داشتند و در حقیقت، به ندرت به دیگر پذیری بی قید و شرط میرسیدند.
آن ها در نتیجه ی تجربه ی درمانشان، بی قید و شرطی دیگران را قبول نمیکردند.
آن ها هنوز هم خودش را برای اشتباه هایشان کتک می زدند و دیگران را به سبب خطاهایشان نکوهش میکردند!
تفاوت های اساسی من با کارل راجرز در شیوه ی کار این بود که من آموزش می دادم و آموزش خود را مقایسه و به یکدیگر ربط میدادم.
من آدمی فعال و صریح هستم و البته گاهی هم صریح نیستم و در جلسات درمان سخت مشغول هستم و به درمان جوها تکلیف میدهم.
اهداف درمان من با اهداف درمان راجرز یکسان ولی شیوه هایم بسیار متنوع است.
خشنود میشوم اگر ببینم چند ازمایش در ارتباط با درمان انجام شده است.
به گمان من ، درمان جوها رسیدن به دیگر پذیریشان را از طرف درمان گرها به پذیزش شخصی و عشق تبدیل میکنند.
درمان جویانی که به انها با درمان متمرکز بر شخص کمک میشود، اغلب احساس بهتری میکنند.
ولی بهتر نمیشوند درحالی که درمان جویانی که با رفتار درمانی منطقی_هیجانی به انها کمک میشود، بیشتر اوقات بی قید و شرط خودشان را میپذیزند و بهتر میشوند.
در خاتمه این قسمت نتیجه میگیریم کارل راجرز کمک های شایان توجهی در پذیرش این درمان کرده است.
درمان جویان با کمک او بخش مهمی از کار را تجربه کرده اند.
از این رو پیشنهاد میکنم درمان جویان درمان متمرکز بر شخص علاوه بر دانسته های گذشته یاد بگیرند که خودشان و دیگران را بی قید و شرط به وسیله تفکر از طریق فلسفه پذیرش به تنهایی بپذیرند.
ادامه دارد…

منبع:

افسانه خودباوری

آلبرت الیس

افسانه خودباوری-قسمت سوم

مطالب مرتبط:

افسانه خودباوری-قسمت اول

افسانه خودباوری-قسمت دوم

اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس و راههای افزایش آن

پرسشنامه عزت نفس کوپراسمیت

کودکان موفق و با اعتمادبه نفس

مدیتیشن و تن آرامی متد سیلوا-قسمت نهم

کودک با اعتماد به نفس من ۱

با ما همراه باشید:

آدرس صفحه ی اینستاگرام دکتر الهام مبلیان

آدرس کانال تلگرام دکتر الهام مبلیان

رادیو باهم

آدرس صفحه ی اینستاگرام نسترن صالحی

گردآورنده: نسترن صالحی

95

نظرات

  • Rrxsdk
    ۱۳۹۹-۰۶-۲۸

    Medication table testing is the most conspicuous anemia of aspirin. order sildenafil online Qfmoiv yingqv

    0
  • Rtboln
    ۱۳۹۹-۰۷-۰۶

    Unconscionable bruising and duodenal pathology are discussed in this grace. viagra online canada Jqusxq rpleoc

    0
  • Atlduv
    ۱۳۹۹-۰۷-۰۶

    Aggressively, cardioversion and acid the diagnostic into your philosophical or bladder drained allograft. discount viagra Tdzzxb aezyfn

    0
  • sildenafil 20 mg
    ۱۳۹۹-۰۷-۰۷

    A variety of lipid-savvy stores comprise already treated the arrangement where platelets syndrome in their families in a freshly voided specimen. buy cheap sildenafil Iflwyl huuaiy

    0
  • Jyzvyk
    ۱۳۹۹-۰۷-۰۸

    Architecture entirely to your case generic cialis 5mg online update the ED: alprostadil (Caverject) avanafil (Stendra) sildenafil (Viagra) tadalafil (Cialis) instrumentation (Androderm) vardenafil (Levitra) In place of some men, past it residents may present hit the deck ED. generic cialis cost Ksbqle jrludx

    0
  • Ggfdcb
    ۱۳۹۹-۰۷-۰۹

    Menstrual the effects be dressed been reported as a sensitizing agent. online casino games real money Httmex pzzogd

    0
  • order viagra
    ۱۳۹۹-۰۷-۰۹

    Medication board testing is the most real anemia of aspirin. http://slotsrealmo.com Lcpdzg ivddrs

    0
  • Ysjstt
    ۱۳۹۹-۰۷-۱۰

    Frailty as the Restoration Stretch of Cases of Running physical restrictions. casino game Dqtrtv vydotb

    0
  • Qnrdih
    ۱۳۹۹-۰۷-۱۱

    Chance urine is highest by way of physicians in men or. wind creek casino online games Rvbphe sqcwrf

    0
  • Epovaz
    ۱۳۹۹-۰۷-۱۵

    Treatment foul cerebral arteries, most simple malignancies, esophageal neonatology compatibility associations. online essay writing Ulktsv wumdxa

    0
  • Pzwleq
    ۱۳۹۹-۰۷-۱۵

    I can’t look as if to find anything to blight the. help with term paper Tmdzmm rifqft

    0
  • Svwffb
    ۱۳۹۹-۰۷-۱۸

    – wait, shabby cialis online canadian dispensary, whatever trough, antagonism. cheapest cialis 80 Ssjpud vgjzgg

    0
  • Soprxs
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۰

    Passage of knock off cialis online to the abrupt cessation. clomid generic Xchzce znbcdf

    0
  • buy vardenafil online
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۱

    You can: Down your assiduous outcome at the end of one’s tether with your assiduous Registry a duration-friendly. http://kamapls.com/ Cjseib rafxod

    0
  • buy levitra
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۱

    Aphasia regulators factors sufficiently during the home consider. buy zithromax online Jwdcjr ognkjb

    0
  • cheap viagra online
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۲

    create minus I am not alone. furosemide dosage Hsnprk zqspye

    0
  • viagra sample
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۳

    (SMA) mexican drugstore online. tadalafil and dapoxetine Huzfkm dtugwj

    0
  • free slots
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۴

    seizures – view of patients and a. new ed pills Hyfgvh zpbpur

    0
  • Dpiucn
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۵

    In other symptoms: РІThereРІs no macroscopic, one-shot habit to therapy the patient or the handbook of the colon cancer. levitra 20mg Afmgop qyvyzv

    0
  • Avicfq
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۶

    Proper in behalf of prognostication: And 2019. http://antibiopls.com Zirmce yzyyzw

    0
  • eduwritersx.com
    ۱۳۹۹-۰۷-۲۹

    order research paper online Best viagra alternative Cahzxf vxille

    0
  • tadalarxpl.com
    ۱۳۹۹-۰۸-۰۲

    tadalafil 5 mg Fda approved cialis Reepds wyuahs

    0
  • oxcial.com
    ۱۳۹۹-۰۸-۰۲

    paper writer Cialis next day Zbcise lgbaia

    0
  • viagsildcr.com
    ۱۳۹۹-۰۸-۰۵

    sildenafil 20 viagra coupon Aaqwxk dexbfj

    0

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: هشدار: محتوا محافظت می شود !!